出張ジョグ@東京

2025年07月23日(水) [日帰り]

• GPS: 03:00
• 距離: 16.7km
• 登り: 60m
• 下り: 43m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:48
• 休憩: 0:05
• 合計: 0:53

距離 5.5km 登り 21m 下り 21m

5:17 スタート地点
5:19 5:20 芝公園駅
5:33 愛宕神社 (東京都港区)
5:41 神谷町駅
5:46 雁木坂
5:51 5:52 日本経緯度原点
5:57 5:59 東京タワー
6:03 宝珠院
6:06 6:07 芝公園駅
6:10 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:07
• 休憩: 0:11
• 合計: 1:18

距離 6.5km 登り 23m 下り 22m

5:17 宿泊地
5:22 大門駅
5:27 5:28 芝大明神
5:52 5:55 愛宕神社 (東京都港区)
5:59 6:03 愛宕山
6:16 東京タワー
6:20 宝珠院
6:26 6:29 増上寺
6:32 芝公園駅
6:35 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:38
• 休憩: 0:11
• 合計: 0:49

距離 4.7km 登り 17m 下り 0m

5:16 宿泊地
5:24 三田春日神社
5:41 赤羽橋駅
5:46 5:53 紅葉山
5:55 5:57 宝珠院
6:00 6:02 芝公園駅
6:05 ゴール地点

天候

3日間とも晴れ☀️

アクセス

ホテルから全て徒歩

コース状況／危険箇所等

街は信号や車が多く走りにくい。芝公園周辺はランナー🏃多し。

写真

出張の朝ジョグ。初日、まずは芝公園へ。

増上寺（ぞうじょうじ）。浄土宗の仏教寺院で徳川家の菩提寺。1393年創建（室町時代）。写真は荘厳な大門。

高層ビルを従えた青松寺。曹洞宗の寺院。1476年創建（室町時代）。

愛宕神社。出世の石段とならば、登らねば。

86段の男坂、けっこうキツかった。

階段を登り切った先は愛宕山（25.7m）。山頂の愛宕神社にお参り。

愛宕山を貫通するトンネル「愛宕隧道」。1930年竣工、幅4mなので一方通行。

気象庁の本庁を発見（東京都港区虎ノ門）。

ノアビル（麻布台）、黒い円筒形の特徴的な外観を持つ。

時節柄、在日ロシア連邦大使館の周囲は物々しい警備体制が敷かれていた。

隣には東京アメリカンクラブ。会員制の社交クラブとのこと。

日本経緯度原点。日本国内の測量の基準点で、かつて東京天文台があった。

東京タワー 🗼（333m）。愛宕山よりずっと高い。竣工は1958年（昭和33年）で、私より年上。

今日の仕事場は、ホテル雅叙園東京(目黒)。

工芸品の数々がひしめく。

トイレに小川が流れる、リアル音姫🎶

2日目、まずは芝大神宮。創建1005年（平安時代）。「関東のお伊勢様」と呼ばれる。

日本赤十字社 本社。赤十字を見ると日赤魂が疼く（元社員）。

慈恵医科大学病院。慈恵医科大学は1881年創立の私立大学。創立者の高木兼寛（たかき かねひろ）は、「食事改善による脚気予防」で有名な軍医。

本日も愛宕神社の男坂へ。

愛宕山（25.7m）の山標。これでも東京23区内に存在する「天然の山」としては最高峰。一方、「人工的に造られた山」の最高峰は、新宿区戸山にある箱根山（44.6m）。

三角点を探すのに苦労した。三等三角点（愛宕山）。

裏から降りると高層ビルに囲まれた。山は低いが、ビルは高い。

芝公園周辺の山らしいところに登るも、行き止まり。名のある山ではなさそう。

近づき過ぎて、足を踏ん張ったように見える東京タワー。

紅葉山（20m）。東京タワー横にある丘のような山。二代将軍・徳川秀忠がお江のために築いた山とのこと。

プリンス芝公園から見た東京タワー🗼。富士山と同じく、遠くから眺めた方がスマート。

増上寺（ぞうじょうじ）。浄土宗の仏教寺院で徳川家の菩提寺。1393年創建（室町時代）。写真は荘厳な大門。

3日目は、まず慶應義塾大学三田キャンパスへ。

福沢諭吉先生（像）にお会いしたかったが、守衛さんに止められた。日中以外は部外者立ち入り禁止らしい。

在日イタリア大使館。

東京都済生会中央病院。1915年開設。初代院長は、あの北里柴三郎。彼は慶應義塾大学医学部初代学部長、東京大学医科学研究所の創立者兼運営者、北里大学学祖でもある。

この角度から見ると東京タワーもスマート。

人工の紅葉山の麓の人工渓谷「紅葉谷」。

もみじ谷に造られた高さ10mの「紅葉滝」。水は枯れていた。

3日間、公私にわたって充実した出張になった。

感想

Kumainkobe

連日の猛暑の中、東京出張に行ってきました。

会食の機会が多く、ついカロリーオーバー気味に。そこで、罪滅ぼしとして毎朝ジョギングを続けることにしました。

日中は35℃前後の厳しい暑さでしたが、早朝は30℃を下回る日もあり、裸足でも火傷することなく走れました。

何度も訪れている東京ですが、改めて走ってみると、大きな公園が点在していて非常に走りやすく、早朝にもかかわらず多くのランナーや犬の散歩を見かけました。

実際に走ってみると、東京の街もまた違った表情を見せてくれて新鮮でした。時折、道に迷ってログは迷走していますが、いつも東京タワーが見守ってくれているようで、心強く感じました。

今回は公私ともに充実した出張となりました。感謝です。

コメント

nosenoyamaneko

東京出張ご苦労様です。僕も若い時に1年ほど駐在したことがあります。そのころはハイキングやジョギングに無縁でしたが、公園が多かったですね。良く有栖川公園に行きました。愛宕山という自然の山がある事は知りませんでした。興味深いですね。オーディブルで歴史小説「大富豪同心」とか、江戸時代の身分や坂岡真氏の小説を聞いていると、江戸の街の坂や地名が良く出てきます。東京にいるうちにもっと地元探索をしておくべきでした😓💦それでも、kumaさんのレコで、芝大権現社と男坂、増上寺（さすがにこれは行きました。）など見れてよかったです。お疲れ様でした。ありがとうございました。

Kumainkobe

nosenoyamanekoさん、
関東出張は年に2〜3回ありますが、都心を走る機会はあまりなかったので新鮮でした。歴史のある大都市には、それなりに聞き覚えのある地名が多く、出張旅の楽しみにもなっています。

ただ、人混み、特に満員電車は苦手なので、住むのは遠慮したいかな。
コメントありがとうございました。
Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ