茶臼岳〜南月山〜姥が平

2025年07月25日(金) [日帰り]

• GPS: 06:30
• 距離: 14.1km
• 登り: 987m
• 下り: 987m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:50
• 休憩: 0:40
• 合計: 6:30

距離 14.1km 登り 987m 下り 987m

5:02 峠の茶屋駐車場
5:07 登山指導所・登山ポスト
5:20 中の茶屋跡
5:42 5:43 峰の茶屋跡避難小屋
5:45 硫黄鉱山跡
6:08 お釜口
6:19 6:31 那須岳
6:36 6:41 山頂口
6:55 7:00 牛ヶ首山頂分岐
7:17 高雄口
7:22 牛ヶ首
7:38 日の出平
7:56 8:05 南月山
8:23 日の出平
8:48 牛ヶ首
8:49 姥ヶ坂
9:06 姥ヶ平
9:11 9:14 ひょうたん池
9:26 姥ヶ平下
10:06 沼原分岐
10:13 10:17 延命水(水場)
10:39 那須岳避難小屋
11:00 峰の茶屋跡避難小屋
11:17 11:18 中の茶屋跡
11:29 11:31 登山指導所・登山ポスト
11:32 ゴール地点

その他周辺情報

温泉　ニューおおたか　700円

写真

7/25 4:59

7/25 5:04

7/25 5:29

7/25 5:31

7/25 5:41

7/25 6:20

7/25 6:22

7/25 6:23

7/25 6:25

7/25 7:37

藪漕！下半身ぐちゃぐちゃ（泣）

7/25 8:13

ロープウェイ側は雲が上がってきました

7/25 9:13

逆さ茶臼

7/25 10:09

熊が出そうで怖い(^_^;)

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

かずもん

早朝登山　それでも夏の樹林帯は若干蒸し暑いです
でも、樹林帯を抜けると風が心地よい
茶臼山付近は　ガレですが歩きやすい
今回、エスケープしやすい南月山側に行ったのですが、牛ヶ首〜日の出平まではクマ笹が生い茂って
朝露で下半身ずぶ濡れです　朝はおすすめしません　（靴の中まで染み込みました）
牛ヶ首まで戻り、姥が平から三斗小屋温泉方面〜水場経由で峰の茶屋へ戻りました
姥が平から三斗小屋温泉方面は平日ということもあり、人っ気無し、
熊鈴鳴らして　茂みの音にビビりながらの山行でした


先週、至仏山で熱中症気味になってのリハビリ登山
普段より、ゆっくりペースで、水補給多め意識
過度な息切れ、足の攣りなく　楽しく山行出来ました