美ヶ原（公共交通機関で東京から日帰り）

2025年08月02日(土) [日帰り]

• GPS: 05:33
• 距離: 16.2km
• 登り: 668m
• 下り: 672m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:34
• 休憩: 0:59
• 合計: 5:33

距離 16.2km 登り 668m 下り 672m

10:32 スタート地点
10:37 10:38 美ヶ原高原美術館
10:54 11:00 牛伏山
11:08 山本小屋ふる里館
11:15 山本小屋
11:22 美しの塔
11:29 塩くれ場
11:34 11:35 百曲り園地
11:59 12:02 烏帽子岩
12:24 12:33 美ヶ原
12:34 王ヶ頭ホテル
12:53 13:03 美ヶ原自然保護センター
13:27 13:32 王ヶ鼻
13:54 13:57 二人の小径
14:26 分岐(王ヶ鼻1.7km・石切場2.5km・王ヶ頭0.7km)
14:33 14:40 ダテ河原コース分岐
14:44 14:49 美ヶ原
15:02 15:03 王ヶ頭ホテル
15:22 塩くれ場
15:26 15:27 美しの塔
15:32 山本小屋
15:40 15:41 山本小屋ふる里館
15:49 15:50 牛伏山
15:58 16:03 美ヶ原高原美術館
16:05 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

上田駅から、千曲バス運営の美ヶ原高原観光バスで、道の駅美ヶ原高原
帰りはその逆
美ヶ原高原観光バスは、2025/7/26〜9/15まで、土日祝日のみ運行
予約不要　現金払いのみ
武石観光センターから道の駅美ヶ原高原間はグネグネの山道

行きは全員着席して丁度くらい
帰りは席が半分埋まるくらい
陽にさらされて帰りのバスを待つのが暑かった

コース状況／危険箇所等

道の駅美ヶ原高原から王ヶ鼻まで、道は良く整備されていて、平坦で歩きやすいです
牧場ではサンダル履きで散策している人もいました

王ヶ鼻を過ぎると突然急降下、道は狭く足元はガレています
それまでの歩きやすいハイキングコースとのギャップがはげしい
二人の小径から王ヶ頭へ戻りましたが、崩れそうなところがありました
アルプス展望コースから見える通り、高原の周辺は急坂に囲まれています

その他周辺情報

道の駅、山本小屋、王ヶ頭ホテル、自然保護センター隣のカフェで飲食や土産物の購入等できます

写真

8/2 10:09

濃厚プリンが大きい！

8/2 10:19

ソフトクリームも大きい！

8/2 10:40

ハクサンフウロ

8/2 10:41

マルバダケブキ

8/2 10:43

ヤマハハコ

8/2 10:46

曇ってます
雨降ったりするかも

8/2 10:57

雲が低く垂れ込めています

8/2 10:59

牛伏山

8/2 11:04

牧場内は柵の中を歩きます

8/2 11:06

コオニユリ

8/2 11:06

牛のオブジェ

8/2 11:21

美しの塔

8/2 11:27

のんびり牛さん

8/2 11:39

キオン

8/2 11:46

オミナエシ

8/2 11:47

オトギリソウ

8/2 11:48

イワシャジン

8/2 11:49

ギボウシ

8/2 11:52

南アルプス方面

8/2 11:53

高さがあって少し怖い

8/2 11:54

王ヶ頭までもう少し

8/2 11:57

ウツボグサ

8/2 11:59

ホタルブクロ

8/2 12:01

マツムシソウ

8/2 12:04

ツリガネニンジン

8/2 12:10

アキノキリンソウ

8/2 12:12

ホタルブクロ

8/2 12:14

イチゴ

8/2 12:16

キオン

8/2 12:17

木曽駒ヶ岳の方

8/2 12:22

ナデシコ

8/2 12:31

王ヶ頭

8/2 12:36

高妻山や妙高山の方

8/2 12:37

四阿山の方

8/2 12:54

自然保護センターのはく製

8/2 13:18

モンシロチョウ

8/2 13:29

コオニユリ

8/2 13:35

王ヶ鼻

8/2 13:40

木曽駒ヶ岳の方

8/2 13:40

乗鞍岳の方

8/2 13:40

鹿島槍ヶ岳・五竜岳の方

8/2 13:47

槍ヶ岳の方

8/2 14:09

キバナノヤマオダマキ

8/2 14:16

ウスユキソウ

8/2 14:53

八ヶ岳の方
だいぶ見えるようになってきました

8/2 15:06

浅間山の方

8/2 15:29

ポニー

8/2 15:40

コケモモミックスソフトクリーム

撮影機器：

DMC-FH10 Panasonic

SOG04 Sony

感想

ドラミ

今日は日帰りで美ヶ原へ
スタート時点では曇りでしたが、昼前から晴れてきました
八ヶ岳やアルプスは雲に覆われていましたが、広々とした高原で、気持ち良く散歩できました😄

松本から美ヶ原自然保護センターへのバスがありますが、東京からでは朝のバスに間に合いません
今年は上田から観光バスが運行されたおかげで、美ヶ原へ日帰りができるようになったので行ってみました

レストランの開店時間に到着したので、まずは腹ごしらえ😋
ソフトクリームが大きかった

牛さんたちを眺めながらのんびり行きます

アルプスを見ながら歩けるということで、アルプス展望コースを進みましたが、肝心のアルプスは雲に覆われていて少し残念😢

自然保護センターは無料で子供の勉強に良いと思うのですが、私が入ったときは誰もいませんでした

王ヶ鼻から先はこれまでの快適な道とは打って変わって、登山という感じ
観光客もまったくいなくなります

昼頃から晴れてきて、さすがに暑くなりました
日陰は涼しくて気持ち良い

今日は写真を撮り過ぎました
景色も花も良かったってことですね😊
あと、展望コースの方は、トンボがいっぱい飛んでいました