三頭山

2025年08月04日(月) [日帰り]

• GPS: 04:32
• 距離: 7.8km
• 登り: 741m
• 下り: 742m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:50
• 休憩: 0:43
• 合計: 4:33

距離 7.8km 登り 741m 下り 742m

8:21 スタート地点
8:24 8:32 檜原都民の森駐車場
8:37 8:43 森林館
9:05 9:08 三頭大滝
10:08 10:15 ムシカリ峠
10:31 10:37 三頭山西峰
10:41 御堂峠
10:44 三頭山
11:03 11:07 三頭山東峰
11:29 11:33 見晴し小屋
12:24 12:25 鞘口峠
12:40 12:41 木材工芸センター
12:46 12:49 森林館
12:54 檜原都民の森駐車場
12:54 ゴール地点

天候

晴れ。山頂付近でも気温28℃と暑い。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

都民の森駐車場、無料、50台程度可

コース状況／危険箇所等

遊歩道が錯綜しています。登山マップにはなく都民の森のマップでもわかりにくいので、そういう道には入り込まない方が無難です。

その他周辺情報

檜原村や無場のカフェせせらぎ
https://hinohara-kankou.jp/spot/cafeseseragi/

写真

8/4 8:25

都民の森駐車場。奥多摩周遊道路が8時からなので、まだガラガラです。

8/4 8:26

オブジェ

8/4 8:28

大滝の路からブナの路へと進み、最短経路で三頭山を目指します

8/4 8:29

基本はこのブナの路コース。下りで見晴らし小屋から鞘口峠下まで違う道を探索しました

8/4 8:30

8/4 8:33

では出発

8/4 8:37

キツリフネ

8/4 8:40

トンネルの中は涼しい。

8/4 8:41

森林館にヤマユリがまだ咲いていました

8/4 8:42

大輪のヤマユリ

8/4 8:45

最近クマが出たとのことで、熊鈴貸出中の森林館で借りました

8/4 8:45

セラピーロードをまずは大滝へ

8/4 8:51

アサギマダラ

8/4 9:06

滝見橋

8/4 9:07

三頭大滝。この時期は木の葉でよく見えません

8/4 9:07

8/4 9:11

ブナの路へ

8/4 9:13

渓流沿いに登ります。

8/4 9:16

立派な石で沢を渡ります

8/4 9:18

同じく

8/4 9:24

同じく

8/4 9:34

同じく

8/4 9:36

巨木

8/4 9:36

シオジの巨木

8/4 9:37

8/4 9:39

花の説明

8/4 10:10

ムシカリ峠到着

8/4 10:10

同じく

8/4 10:31

三頭山西峰1524.5m

8/4 10:31

富士山見えました

8/4 10:32

自撮り証拠

8/4 10:33

鷹ノ巣山

8/4 10:33

雲取山

8/4 10:34

富士山見納め

8/4 10:46

中央峰1531m

8/4 10:48

東峰1527．6m

8/4 10:48

展望台へ

8/4 10:49

大岳山

8/4 11:02

同じく

8/4 11:05

展望台。ここで日の出を待ったことがあります。

8/4 11:08

8/4 11:32

見晴らし小屋

8/4 11:33

見晴らし小屋からの大岳山

8/4 11:33

気温は28℃もあり、全然涼しくありません

8/4 11:40

探鳥の路経由で回廊の路へ

8/4 11:44

途中に展望台があります

8/4 11:46

その展望

8/4 11:51

また展望所

8/4 11:57

ちょっと急斜面のトラバース

8/4 12:00

立派な道

8/4 12:04

8/4 12:05

朽ちた展望所

8/4 12:06

鞘口峠方面へ

8/4 12:10

8/4 12:13

8/4 12:25

鞘口峠下の休憩所に出ました

8/4 12:26

ハリモミの路から出てきました

8/4 12:47

森林館に戻ってきました

8/4 12:51

レンゲショウマはまだ蕾

8/4 12:53

栃の巨木

8/4 12:55

都民の森駐車場

撮影機器：

EX-ZR3000 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

感想

shigetoshi

とても暑いこの日、少しでも涼しくてお手軽ないつもの都民の森からの三頭山へ。
でも山頂近くの見晴らし小屋でも気温28℃と全然涼しくなく、登りでは三頭沢沿いにもかかわらず逆に風がなくて汗が乾かず、大汗をかきました。
また、西峰はアブやコバエ、ぶよが多くてとても休憩する環境ではありませんでしたが、なぜか東峰の展望台は虫がいなくてゆっくり休めました。