蓼科山・双子池・茶臼山周回：美濃加茂山岳会

2025年08月03日(日) 〜 2025年08月04日(月)

• GPS: 14:19
• 距離: 17.7km
• 登り: 1,652m
• 下り: 1,327m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:58
• 休憩: 1:50
• 合計: 6:48

距離 7.6km 登り 794m 下り 665m

7:51 蓼科山７合目登山口
8:06 馬返し
8:42 8:44 天狗の露地
9:12 9:33 将軍平
10:05 10:06 蓼科山頂ヒュッテ
10:14 10:24 蓼科山
10:24 10:33 蓼科神社奥宮
10:33 10:34 蓼科山展望盤
10:42 11:00 蓼科神社奥宮
11:00 蓼科山
11:00 11:01 蓼科山
11:06 蓼科山頂ヒュッテ
11:26 蓼科山荘
11:37 11:53 将軍平
12:02 12:03 赤谷の分岐
12:12 佐久市最高地点
12:58 12:59 大河原ヒュッテ
13:05 13:22 大河原峠
13:53 14:05 双子山
14:39 双子池

2日目

• 山行: 5:40
• 休憩: 1:42
• 合計: 7:22

距離 10.1km 登り 858m 下り 662m

5:46 双子池
5:56 5:57 双子池キャンプ場
6:34 亀甲池
7:54 8:07 北横岳
8:10 8:20 北横岳（南峰）
8:28 8:42 北横岳ヒュッテ
8:45 8:46 三ツ岳分岐
9:10 9:17 坪庭
9:23 坪庭南口
9:30 縞枯山荘
9:36 雨池峠
10:09 10:12 縞枯山
10:31 10:58 縞枯山 展望台
11:08 11:15 縞枯茶臼鞍部
11:36 11:41 茶臼山
11:57 12:03 縞枯茶臼鞍部
12:25 12:26 五辻
12:57 13:04 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
13:08 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

蓼科山7合目駐車場でメンバー降車車は女神湖無料大駐車場へ移動駐車

コース状況／危険箇所等

長いコース変化あり良いコースでした。笹藪の中を結構歩きました

その他周辺情報

温泉は尖石（とがりいし）温泉縄文の湯利用

写真

8/3 7:51

蓼科山7合目登山口

8/3 8:17

8/3 8:42

8/3 9:25

蓼科荘

8/3 9:34

8/3 10:03

蓼科山頂ヒュッテ

8/3 10:03

蓼科山頂

8/3 10:14

蓼科山頂

8/3 12:05

大河原峠へ向かう

8/3 12:26

8/3 12:58

大河原峠

8/3 13:00

8/3 13:53

双子山山頂

8/3 14:05

双子池へ向かう

8/3 14:18

結構な笹藪です

8/3 14:19

8/3 18:46

双子池

8/4 5:02

双子池ヒュッテ

8/4 5:59

8/4 6:11

8/4 6:31

8/4 6:33

亀甲池

8/4 8:01

北横岳山頂

8/4 8:30

北横岳ヒュッテ

8/4 9:09

坪庭分岐縞枯山へ向かいます

8/4 9:20

8/4 9:23

8/4 9:31

縞枯山荘

8/4 10:12

縞枯山頂山何もない

8/4 10:27

縞枯山展望台から蓼科山

8/4 10:31

縞枯山展望台にて

8/4 10:32

8/4 11:30

茶臼山展望台より南八ヶ岳

8/4 11:43

茶臼山展望台より南八ヶ岳

8/4 11:43

8/4 12:26

五辻へ下りてきました

8/4 12:55

もうすぐロープウエイ

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

garaku1950

天候に恵まれ良い山行ができました。北八ヶ岳らしい苔むした登山道に癒されながら結構なアッ及び所々藪の中でしたが楽しくいろいろな景色が楽しめ良い縦走ができました