山行記録: 空木岳 池山尾根 日帰り

記録ID: 8533324

全員に公開

ハイキング

中央アルプス

空木岳　池山尾根日帰り

2025年08月09日(土) [日帰り]

長野県

kotaro23

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:04
距離: 20.3km
登り: 2,089m
下り: 2,084m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 9:56
休憩: 1:09
合計: 11:05

距離 20.3km 登り 2,089m 下り 2,084m

4:15

2分

スタート地点

4:17

4:18

26分

空木岳登山口駐車スペース

4:44

4:45

5分

空木岳登山道取付地点

4:50

4:51

16分

空木岳登山道入口

5:07

5:08

26分

林道終点

5:34

32分

タカウチ場

6:06

6:14

27分

池山尾根水場

6:41

6:42

9分

尻無

6:51

57分

マセナギ

7:48

7:49

3分

大地獄

7:52

7:53

22分

小地獄

8:15

8:16

64分

ヨナ沢ノ頭

9:20

9:21

28分

空木平カール分岐点

9:49

9:54

33分

駒石

10:27

10:33

14分

空木駒峰ヒュッテ

10:47

10:50

6分

空木岳

10:56

11:07

20分

空木駒峰ヒュッテ

11:27

11:38

14分

駒石

11:52

34分

空木平カール分岐点

12:26

12:27

15分

ヨナ沢ノ頭

12:42

12:43

3分

小地獄

12:46

12:52

34分

大地獄

13:26

13:27

7分

マセナギ

13:34

23分

尻無

13:57

14:02

26分

池山尾根水場

14:28

14:29

18分

タカウチ場

14:47

9分

林道終点

14:56

4分

空木岳登山道入口

15:00

15:01

19分

空木岳登山道取付地点

15:20

空木岳登山口駐車スペース

過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車駒ヶ根高原スキー場の駐車場。お盆休みの最中の為、4時に到着時には、最上段は満車でした。 2段目に駐車することができました。駐車場一番上の登山口の脇に簡易トイレができていました。 6月に来た時には、ありませんでした。助かります。アクセスを調べる my出発地登録

過去天気図（気象庁）

2025年08月の天気図

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駒ヶ根高原スキー場の駐車場。
お盆休みの最中の為、4時に到着時には、最上段は満車でした。
2段目に駐車することができました。
駐車場一番上の登山口の脇に簡易トイレができていました。
6月に来た時には、ありませんでした。
助かります。

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写真

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4時15分にスタートです。
お盆休みの最中なので、駒ヶ根スキー場の駐車場一番上は、満車でした。
もうすでにたくさんの方々が、スタートしている感じでした。
林道歩きが長いので、暗いうちに距離を稼いだほうが、楽な気がします。

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林道終点のトイレです。
裏側からショートカットの道に進む方がいます。

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林道終点のトイレです。
裏側からショートカットの道に進む方がいます。

池山小屋下の水場です。
いつも補給させて頂いています。
水がおいしい！

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池山小屋下の水場です。
いつも補給させて頂いています。
水がおいしい！

大地獄というほどではないかと・・・。
しっかり注意して進みます。

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大地獄というほどではないかと・・・。
しっかり注意して進みます。

ヨナ沢の頭。
ここまでくると、半分過ぎてもう少しだっ！って気持ちになります。

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ヨナ沢の頭。
ここまでくると、半分過ぎてもう少しだっ！って気持ちになります。

空木平分岐。
ここまでくると、本当にもう少しで視界が開けます。

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空木平分岐。
ここまでくると、本当にもう少しで視界が開けます。

森林限界突破です。
元気が少し回復した気がします。

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森林限界突破です。
元気が少し回復した気がします。

駒石到着。
ガスが上がってきて眺望が望めそうにないので、登らずにスルーしました。

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駒石到着。
ガスが上がってきて眺望が望めそうにないので、登らずにスルーしました。

山頂はガスにのまれていますね。
快晴の天気予報のはずだったんですけどね・・・。

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山頂はガスにのまれていますね。
快晴の天気予報のはずだったんですけどね・・・。

空木駒峰ヒュッテ到着です。
横のテラス席では、みなさん休憩していました。

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空木駒峰ヒュッテ到着です。
横のテラス席では、みなさん休憩していました。

空木岳、山頂到着しました。
ガスで眺望はないです。
風が強く、寒いので誰もいません。笑。
駒峰ヒュッテまで、降りてごはん食べます。

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空木岳、山頂到着しました。
ガスで眺望はないです。
風が強く、寒いので誰もいません。笑。
駒峰ヒュッテまで、降りてごはん食べます。

帰り道の、駒石です。
すこしガスもきれて、見晴らしがよさそうになっていました。
駒石に登ってから、下りましょう。

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帰り道の、駒石です。
すこしガスもきれて、見晴らしがよさそうになっていました。
駒石に登ってから、下りましょう。

駒石の上から。
山頂から下ってきた道です。
快晴でしたら、すばらしい眺望が楽しめます。

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駒石の上から。
山頂から下ってきた道です。
快晴でしたら、すばらしい眺望が楽しめます。

帰りも、お世話になります。
水分補給して、駐車場までもう少しだよ。
ここまで下ってくると、外気温が高いので、汗だくです。
山頂付近は寒かったのに。

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下山です。
ながかった～。

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下山です。
ながかった～。

感想

kotaro23

空木岳に行ってきました。
お盆休みの最中で、10日以降は雨予報の為、9日にピストンで向かいました。
6月に空木岳に来た際に、登山靴のソールがはがれてしまい、ヨナ沢ノ頭で引き返した事があり、新しい登山靴とリベンジに来ました。
無事、山頂に到着して、ひと安心です。
ペースも予定通りで、楽しんで山行できましたね。
最近、登りの最中に足がけいれんすることが多く、水分、塩分、カリウムなどが不足しているのが原因かもとおもい、登山スタートまえに、朝食でバナナ3本をしっかりと食べましたよ。
塩分タブレットも、適時補給したせいか、最後まで足が攣ることなく下山できたのは嬉しかったです。
まだまだ力不足なので、地元の山でしっかりとトレーニングに励みたいと思います。

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