★塩見岳／日帰りトレ★～徳島のスーパーおじいちゃんが凄かった！～

2025年08月17日(日) [日帰り]

• GPS: 11:50
• 距離: 26.9km
• 登り: 2,247m
• 下り: 2,242m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:02
• 休憩: 1:48
• 合計: 11:50

距離 26.9km 登り 2,247m 下り 2,242m

3:36 鳥倉林道ゲート（駐車場）
4:09 4:12 鳥倉林道登山口
4:59 5:01 豊口山のコル
5:30 ほとけの清水
5:51 6:00 塩川・鳥倉ルート合流点
6:14 6:22 三伏峠小屋
6:25 塩見・烏帽子分岐
6:36 三伏山
7:16 本谷山
8:15 塩見新道分岐
8:25 8:41 塩見小屋
9:29 9:33 塩見岳西峰
9:36 9:55 塩見岳
9:57 9:59 塩見岳西峰
10:35 10:50 塩見小屋
11:00 塩見新道分岐
12:01 本谷山
12:43 三伏山
12:52 塩見・烏帽子分岐
12:56 13:15 三伏峠小屋
13:23 13:28 塩川・鳥倉ルート合流点
13:44 13:45 ほとけの清水
14:14 14:15 豊口山のコル
14:55 14:59 鳥倉林道登山口
15:26 鳥倉林道ゲート（駐車場）

天候

曇天、午後以降晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

●大鹿村から鳥倉登山口 第1駐車場までの林道
・約16キロ程度のアスファルトの林道（車で約1時間）
・道幅が狭く、対向車とのすれ違い注意
・1カ所砂利道あり（約20～30m）
・小さい落石が点在（パンク注意）
・野生動物注意（猿、鹿など）

●駐車場（鳥倉登山口 第1駐車場／越路ゲート前駐車場）
・約30台程度駐車可
・無料
・トイレあり（男女別）
・スマホ電波はほぼ圏外（ドコモ、ソフトバンクで確認）
・ピーク時は満車率が高く、第二駐車場は1km以上離れている

●鳥倉登山口
・仮説トイレあり
・登山ポストあり

コース状況／危険箇所等

●全般
・ルートは明瞭で、危険個所はほぼなし
・分岐点には案内標識あり
・泥濘の区間が多い
・朽ちた木段はスリップ注意
・徒渉なし

●塩見小屋から塩見岳
・岩稜帯が続くので、落石注意
・鎖場があるが難易度は低め
・梯子なし

その他周辺情報

●日帰り温泉（信州まつかわ温泉 清流苑）
松川ＩＣの近く
大人：600円（支払いは現金のみ）
露天風呂、サウナあり
レストランあり

写真

天気予防はばっちしだったけど・・・😅

8/16 18:50

前日、日が暮れる前に第一駐車場🅿️に到着。

8/16 18:51

綺麗なトイレもあって、車中泊でも安心です。😊

8/16 18:53

前日の19時頃でもかなりの駐車率。
第一駐車場は競争率高いです！😵‍💫

8/17 3:19

3時半頃に一人で出発！💪🏻

8/17 4:09

林道を30分ぐらい歩いて、鳥倉登山口に到着。
自転車移動の方も結構いるみたい。🚲

8/17 4:09

仮設トイレもありました。

8/17 4:10

真っ暗な登山口から入って行きます。
誰もいない・・・怖っ！😱

8/17 4:10

まずは3時間、急坂を頑張ります。💦

8/17 4:50

1時間ぐらいしたら、夜が明け出しました。☀️
小河内岳が見えてきます。⛰

8/17 5:30

レコによく載っている滑りやすい木段。
夜露で濡れていたので注意しながら登ります。⚠️

8/17 5:31

ほとけの清水を通過。
水はしっかり流れていました。🚰

8/17 5:36

鉄製の足場機材がたくさん置いてありました。👷

8/17 5:44

こんな感じで整備されていました。
関係者の方に感謝です。🙏

8/17 5:51

塩川・鳥倉ルート合流点を通過。🏃

8/17 5:52

三伏峠小屋方面へ

8/17 5:55

9/10地点を通過。
まだ結構あるんだろうなぁ〜😅

8/17 6:11

こういう標識は励みになりますね。😊
ありがとございます！

8/17 6:14

1時間巻いて、2時間で三伏峠に到着。✌🏻

8/17 6:14

三伏峠小屋。

8/17 6:20

ここで一回目のコーラ注入！😋

8/17 6:23

テント場はしっかり区画されていて快適そうでした。⛺️

8/17 6:26

左の本谷山方面に進みます。

8/17 6:34

まずは本日最初のピーク、三伏山に到着。⛰

8/17 6:35

安定のガスガスです。☁️
でもこの後、晴れると思っていたのですが・・・😅

8/17 7:01

ココ景色がいいからと、大人数の団体さんに声がけしてもらい、撮ってもらいました。
サンキューです！😄

8/17 7:01

手前の岩の奥は断崖絶壁でした。

8/17 7:02

小河内岳と三伏峠方面の景色。⛰

8/17 7:02

美しい稜線がつづきます。😍

8/17 7:02

恵那山方面ですが、恵那山はかすかに見える程度でした。

8/17 7:15

本谷山通過。
ここまで地味なアップダウンが続きます。💦

8/17 8:27

塩見小屋に到着。

8/17 8:28

ここのトイレは携帯トイレを買って、専用ブースで用を足すシステムのようです。

8/17 8:37

でも男性は開放感満点のスタイルも選択できるようです。😆

8/17 8:44

いよいよ塩見岳にアタック！
雰囲気のある尾根が見えてきました。😆

8/17 8:49

左奥は天狗岩。
ラスボス感がありますが、まだあそこがピークではないです。

8/17 9:04

なかなかガスが晴れてくれない・・・😅

8/17 9:05

岩稜帯の登りが始まります。
見た目ほど怖くはないです。

8/17 9:09

ラスボス塩見岳へのビクトリーロードが見えてきました。😆

8/17 9:16

頑丈な鎖が設置してあり、安心して登れます。😊

8/17 9:21

ただ上部からの落石には注意が必要です。⚠️

8/17 9:22

途中、癒しのお花がたくさん咲いてました。🌸

8/17 9:28

8/17 9:28

8/17 9:28

8/17 9:29

8/17 9:33

最後は少しペースが落ちたけど、無事、塩見岳西峰に到着。✌🏻

8/17 9:33

続いて東峰に向かいます。🏃🏻‍➡️

8/17 9:37

東峰の方が少し標高が高く、3052メートル。⛰

8/17 9:39

ここでも親切な方からわざわざ声掛けしていただき、撮ってもらいました。📷

8/17 9:40

西峰方面を見返します。
美しい山道です。😊

8/17 9:41

残念ながら仙塩尾根はガスの中。☁️
見たかったな〜ぁ。😢

8/17 9:52

頂上もお花がたくさん。

8/17 9:52

8/17 10:11

少しガスが抜け始めたため、復路から振り返り、さっきまでいた塩見岳を眺めます。😄

8/17 10:20

往路はガスの中でしたが、復路になって大分景色が見えるようになりました。😊

8/17 10:37

塩見小屋まで戻り、3回目のコーラ注入！
多分、私の血はコーラ色です。😅

8/17 10:44

塩見小屋の展望台から塩見岳と天狗岩がよく見えました！

8/17 10:44

白根三山もなんとか見えて満足！
今度はあっち側からこちらを眺めるぞ！😊

8/17 10:51

ガスが抜けて、別の場所でも白根三山がよく見えました。⛰

8/17 11:42

塩見岳、ありがとう！✨
登りごたえのあるとてもいい山でした！😆

8/17 12:55

三伏峠小屋に戻ってきました。

8/17 13:00

ここでカレーライスと4回目のコーラ。😋
徳島のおじいちゃんやトレランランナーと談笑して楽しいひとときを過ごしました。

8/17 14:51

8/17 14:57

無事、鳥倉登山口に下山。😊

8/17 14:57

寄せ書きのボードがあって、いい感じですね。😄

8/17 14:59

まだ体力は結構残っていたので、最後は林道を30分ロード走して締めました。🏃

8/17 15:26

第一駐車場前のゲートに到着。

8/17 15:26

お盆休み最終の日曜日でしたが、まだ車は結構停まっていました。

8/17 16:35

車で長い林道を移動していたら、なんと天然のカラフルなキジが車道にいました。😳
途中、猿🐒もいたけど、初めてキジを見ました。

8/17 17:54

最後は松川まで戻り、清流苑で温泉に入りました。
大きな施設なのに大人600円でお財布に優しい！👍

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

ken

剱岳・早月尾根を日帰りで登るためのトレーニングとして、塩見岳の日帰りに挑戦してきました。😊

7月の山行は、山岳会の仲間と賑やかなグループ登山でしたが、今回は約4か月ぶりのソロ。

慣れているはずのソロ山行でも、やっぱりどこか寂しく、標準コースタイムで約15時間かかる行程に合わせて、深夜3時半にヘッデンの灯りだけを頼りにスタートしました。🔦

真っ暗な山へ一人で入っていくのは何回経験してもちょっと怖い。いや、メチャ怖いです。😅

それでも一歩ずつ進むたびに、静けさが少しずつ落ち着きに変わっていくのを感じました。

ありがたかったのは、明るくなってから要所要所で行き交う登山者の皆さんが声をかけてくださったこと。😆

わざわざ呼び止めていただき、景色の良い場所を教えてもらったり、山頂写真を撮ってもらったり。📷✌🏻

短い言葉のやりとりもうれしく、ソロでも終始賑やかな山行になりました。😄

なかでも印象に残ったのが、徳島から来られていた“スーパーおじいちゃん”。御年69歳。

復路の三伏峠小屋で昼ごはん休憩をしていた時にお会いし、その後も下山途中、さらには下山後の駐車場でもご一緒になって、たくさん山談義をさせてもらいました。

お話を伺うと、8月8日から徳島を発ち、長野県に長期遠征。🚗

日本百名山をすべて日帰りで踏破することを目標にしているとのこと。⛰

今回の塩見岳も、なんと深夜0時に単独でスタートし、標準コースタイムと同程度の15時間少々で踏破されたそうです。✨

69歳でそれを実行してしまう行動力と底力にただただ驚きました。👍🏻

下山後の駐車場でもまったく疲れを見せず、終始柔和な笑顔。😊

お年を召しても日々の体力トレーニングを欠かさないと聞いて、納得と同時に大きな刺激を受けました。

正直、自分が69歳になったときに塩見岳を日帰りで歩けるかと言われれば自信はありません。😵‍💫

それでも、「あんな風になりたい」と素直に思える目標像に出会えたことが、今回の山行で一番の収穫でした。

ソロの寂しさも、道中の不安も、山で出会う人の温かさが和らげてくれる。そんなことを実感した一日でした。😊

どこかの山で、またあのおじいちゃんにお会いできたら嬉しいです。

剱岳へ向けて、今日の学びをひとつずつ積み重ねていきます。🥾