高妻山は斜里岳と羅臼岳を足して二で割ったようなキツイ山

2025年08月23日(土) [日帰り]

• GPS: 08:00
• 距離: 15.1km
• 登り: 1,286m
• 下り: 1,292m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:21
• 休憩: 0:35
• 合計: 7:56

距離 15.1km 登り 1,514m 下り 1,518m

7:50 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
7:54 戸隠キャンプ場
7:58 戸隠牧場入口
8:06 8:12 弥勒尾根コース分岐
8:16 ゲート
8:57 9:04 帯岩
9:11 9:16 氷清水
9:26 9:34 一不動避難小屋
9:35 9:36 一不動
9:44 二釈迦
9:52 三文殊
10:07 四普賢
10:22 五地蔵
10:24 五地蔵山
10:28 10:29 六弥勒
10:34 七薬師
10:57 八観音
11:08 九勢至
11:57 十阿弥陀
12:02 12:03 高妻山
12:15 十阿弥陀
12:57 九勢至
13:07 八観音
13:29 13:31 七薬師
13:36 13:42 六弥勒
14:25 弥勒尾根1596ｍ点
15:08 15:11 弥勒尾根入口
15:21 弥勒尾根コース分岐
15:39 戸隠牧場入口
15:44 15:45 戸隠キャンプ場
15:49 ゴール地点

天候

くもりガスガスなのに、日差しはある

アクセス

利用交通機関：

バス

長野駅の７番乗り場前にアルピコの事務所があるのでそこで席を事前購入です。まぁ始発は空いてましたけどね、往復4000円

コース状況／危険箇所等

渡渉ありコースを選ぶか急登コースを選ぶかですね

その他周辺情報

戸隠牧場の牛乳うまい！450円

写真

8/22 23:57

仕事終わって電車に乗って0時に長野に着くのです

8/23 6:19

これが思いつく限りの熊対策グッズ…気休めですね

8/23 6:36

朝の長野の風景

8/23 6:36

新幹線は便利だよ

8/23 6:43

このバスに乗るのです！でもチケットが必要、アルピコの事務所は目の前

8/23 7:48

1時間に1本もあるけど終電16時20分はキツイなぁ

8/23 7:49

事務所

8/23 7:59

戸隠牧場のゲート

8/23 8:00

朝のキャンプ場の風景

8/23 8:02

牧場はなんか楽しい

8/23 8:06

木陰は涼しい

8/23 8:07

登山口〜

8/23 8:18

渡渉です、斜里岳より石が滑りやすいのでこっちの方が緊張した

8/23 8:28

川沿いを登ったり目まぐるしく

8/23 8:44

なんかの花

8/23 8:53

滝は涼しげですがその脇道を登れと言われると話は別

8/23 8:57

これも渡渉

8/23 9:03

そろそろ渡渉もなくなるかな？

8/23 9:07

と思ったらこんな道を歩かされるアドベンチャールート

8/23 9:08

まだまだ渡渉

8/23 9:28

やっと避難小屋まで着きました、疲れた

8/23 9:29

ガスガスなのです

8/23 9:44

二合目のことかな？

8/23 9:44

うーんアドベンチャー

8/23 10:21

今度は地蔵

8/23 10:23

眺望宵山なんですけどね

8/23 10:26

今度は弥勒

8/23 10:49

晴れないかなぁ…

8/23 11:04

ちょっとだけ姿が見えた

8/23 11:04

北海道とは全然雰囲気が違う

8/23 11:08

高妻山！だよね？

8/23 11:37

とたんに難易度が上がる

8/23 11:52

稜線〜

8/23 12:02

着きました！高妻山、写真撮る余裕なかったけどむちゃくちゃキツイ

8/23 12:02

三角点が高いところにあるのでいつもと違うアングル

8/23 12:08

モームリご飯たべよ

8/23 12:11

こんな岩場をどうにか歩いたけど雨降ったら地獄だよ

8/23 12:52

稜線はいいぞ！

8/23 13:43

下山は別ルート渡渉なし

8/23 13:55

でも、なんか登る気の失せる激坂

8/23 13:57

景色はいい

8/23 14:01

広々信州

8/23 14:24

このタイミングで登りは辛いよ、久々に足つったの

8/23 14:50

仙人ブナだったかな？

8/23 15:09

ついにゴール

8/23 15:10

と思ったら渡渉〜せっかくなので顔洗った

8/23 15:11

牧草地はいいねぇ

8/23 15:12

こっちの登山口はフェンスなし

8/23 15:14

五地蔵山

8/23 15:19

なんかキャンプしたくなる風景

8/23 15:23

うまー

8/23 15:23

馬歯後ろからだと恐い

8/23 15:25

ヤギー遠い

8/23 15:30

牛乳450円めちゃくちゃ美味しかった

8/23 15:39

蕎麦屋さんもあるみたい

8/23 15:40

ガチャガチャでバッチ100円、牛が欲しかった

8/23 15:47

アンバサを飲む

8/23 15:49

本日はここまで

8/23 17:32

昼ご飯のような夜ご飯は立ち食いそば天ぷら付き420円

8/23 17:48

おやつはおやき野沢菜入り

撮影機器：

motorola edge 40 neo motorola

装備

個人装備

タンクトップ？ 氷水1800ミリリットル ペットボトルのお茶600手つかず 水500ミリリットル トレポ1本 熊対策セット ソイジョイ二本

感想

平実檸檬

【長野は電車でははじめて下車】
長いようであっという間に週末
あれだけ道東旅行をしてきたけれど夏が続く限り夏山をできるだけ登ろうというのが今年の方針
長野駅までなら和歌山駅17時50分のくろしお特急にのれば東京経由で0時頃着くのはリサーチ済なので高妻山を制覇するのです。
【服を忘れる】
服と言っても年がら年中着ているkarrimorの軽フリースを会社のハンガーに掛けたまま電車に乗って気がついた、今更取りにもいけないし、山は雨具でも羽織っていようかと思ったけど暑すぎてダメだった。もーいいやと普段から着ている下着のようなタンクトップ1枚で高妻山を登りました。あぁ涼しい、去年蓼科山でもやったので別段問題を感じませんでしたが、虫だけ鬱陶しいので虫除けスプレーを肩に塗ったくって登りました。人の視線さえ気にならなければ真夏はありかなと思います。
さて高妻山は先週登った斜里岳の渡渉を控えめに岩場と急斜面を激しくしたような山で、しかもコースタイムは羅臼並みというなかなか激しい山です。更に更に日帰りのアルピコバスのタイムスケジュールだと始発到着から終電までの時間が8時間ありません。でもコースタイムは9時間なので巻のまきで登らないとタクシー呼ぶしかなくなります。
かなりハイペースで登ったため頂上到着後ご飯食べてから最初の登り返しで見事に両足つりました。普段は右からつるのに両足はさすがに富士山いらいですね…まあいつもどおり15分くらいマッサージしてなんとか動くようしてから登りを慎重こなしてクリアしましたが、帰りの登りも結構しっかりある山なのでなかなか厄介なやまでした。
【今度登るなら】
林道とかないのですで車で来やすい山だとは思いますが、もし何らかの事象でこの山にもう一度来るなら前泊キャンプして荷物デポして早朝から登頂、終バスで帰ってそのまま深夜帰宅てしょうか？
なかなかキャンプ場としてむちゃくちゃ混んでなかったですし、牛乳飲んだお店はピザとか頼めるので夜ご飯作らなくて良さそうですし、1200メートルの標高なら真夏でも涼しそうなので良いかなと…
でも正直かなりらきつい山なので二度は登らなくていいかなとも思うのでありました。