リハビリ1発目:那須茶臼岳

2025年08月23日(土) [日帰り]

• GPS: 02:53
• 距離: 2.2km
• 登り: 231m
• 下り: 231m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:11
• 休憩: 0:42
• 合計: 2:53

12:07 那須ロープウェイ山頂駅
12:14 12:16 牛ヶ首山頂分岐
13:00 山頂口
13:15 13:55 那須岳
14:08 お釜口
14:51 牛ヶ首山頂分岐
15:00 那須ロープウェイ山頂駅

天候

雲多めの晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

◆那須ロープウェイ
https://www.nasu-ropeway.jp/
じゃらんのサイトで前売りを買うと割引あり

その他周辺情報

◆源泉 那須山 令和の湯：土日1040円、16時過ぎると夜間料金になって200円引き
http://www.okashinoshiro.co.jp/facilities/onsen/

◆ペンション歩歩
http://ptonasu.com/
風呂トイレ共同
朝食付き（たまごパン、ピザパン、ウィンナーパンなど＋オレンジジュース、コーヒー）

◆ダイユー 那須高原店（スーパーマーケット）
http://daiyu-super.jp/nas/nas.html
朝8時開店
チーズがしょっぱくなくておいしかった

写真

8/23 11:22

ついに私の夏が来た！

8/23 12:01

リハビリ1発目ですので無理せずロープウェイを使います。

ダブルストックも使って慎重に歩き出し。

8/23 12:16

最初の階段は中央にある石を利用して小股で乗り切る。

8/23 12:19

晩夏のお花。

8/23 12:33

普段なら何でもないけど今はこの岩ゴロでも「頑張る。」

8/23 12:34

一寸足を留めて未踏の南月山を眺める。

8/23 12:40

大岩の日影で子供らを待つ。

一番注意しなければならないのは捻挫。足首の安定感が全然足りない。

8/23 12:51

荒々しい朝日岳がカッコイイ。

8/23 13:03

帰りはお鉢巡りをしてここから戻ってくる。

8/23 13:07

途中で靴底が剥がれたメンバーがいて、常備していたビニールテープが役だった。

さぁ山頂はすぐそこだ！

8/23 13:16

到着！！

念入りにお祈りする・・。

8/23 13:24

骨折からちょうど2ヵ月、リハビリ登山1発目の登頂を果たしました！

8/23 13:26

三本槍まで行ったのは2年前だったかな。

8/23 13:25

大倉山も見晴らし良さそう。

8/23 13:28

助六弁当に駅前の明治屋の温泉饅頭とセブンで買った炭酸饅頭も追加してお腹いっぱい！

8/23 13:46

ではお鉢巡り行きましょう。

8/23 13:58

三斗小屋にも泊まってみたいので、またいつか。

8/23 14:00

お鉢の溶岩はよく見ると色々な色をしています。

8/23 14:00

かなり下に避難小屋。斜面の途中には硫黄が露出した箇所も見えます。荒々しい火山の姿です。

8/23 14:08

お釜口からロープウェイに戻ります。

8/23 14:30

足首を気にしながらそろりそろりと下っているので下りの方がキツイ。

8/23 15:00

上りと同じくらい時間かかりましたが、無事帰還！

8/23 15:08

ロープウェイ山頂駅で冷甘酒を飲みました。あま〜い！でもうま〜い！

8/23 19:39

温泉行って買出ししてから宿に入り、宴会。私はノンアルでしたが、それでも、無事の復活に、乾杯！

感想

ミキ

骨折から2ヵ月（固定を外して1ヵ月）、ついに山に行ける日が来ました！
とは言えまだ平地でも歩くと足首が痛い（折れた所ではなく、固まってしまったアキレス腱が痛い）し、普通は固定していた期間の1.5倍かかるそうで、まだ1倍の期間しか経っていない私にとってはかなりの修行になるので、ロープウェイでもダブルストックでも何でも使います。
正直なところ、山頂に着いた時には足首の安定性に不安が出てきていたので、下りは本当に慎重に歩きました。時間はかかったけど無事に歩けたし、山を歩いたことで平地は以前よりも普通に歩けるようになったので、リハビリとしては上々。
私自身も2ヵ月ぶりに山に行けて、火山らしい景色や、気持ち良い風を満喫できてとっても良かったです。ありがとうございました。

コメント

10ko3

ミキさん、おかえりなさい(^^)/

久しぶりの笑顔がみられて嬉しいです
順調に回復しますように♡お祈りしてます

ミキ

10ko3さん、ありがとうございます！
私の夏は始まったばかり！リハビリ頑張ります！