五色ヶ原キャンプに行く

2025年09月01日(月) 〜 2025年09月02日(火)

• GPS: 06:39
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,010m
• 下り: 1,976m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:18
• 休憩: 0:24
• 合計: 5:42

距離 11.6km 登り 995m 下り 1,018m

9:05 室堂
9:31 9:34 祓堂社
9:44 一の越山荘
10:07 浄土山南峰
10:09 10:13 龍王岳分岐
10:15 10:20 龍王岳
10:25 龍王岳分岐
10:45 10:46 鬼岳東面
11:22 11:23 獅子岳
11:59 ザラ峠
12:35 12:36 五色ヶ原
12:36 五色ヶ原山荘
13:23 13:24 五色ヶ原キャンプ場
13:33 五色ヶ原山荘
13:57 14:04 鳶山
14:28 14:29 五色ヶ原
14:41 五色ヶ原山荘
14:47 五色ヶ原キャンプ場

2日目

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:47

距離 5.3km 登り 15m 下り 958m

6:27 五色ヶ原キャンプ場
7:26 7:28 刈安峠
8:14 平乃小屋

スマホの充電切れで黒部湖から先のログ無し

天候

両日とも午前中は晴天、午後は雲多め　弱風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

扇沢の無料の駐車場
そこからはアルペンルート
　扇沢〜黒部ダム往復　3,200円
　黒部ダム〜室堂片道　5,050円
今回のように徒歩でアルペンルートを進む場合は重複する区間のみ起点駅往復で購入し片道分はその駅で購入することになる

コース状況／危険箇所等

ザレ場などもあるが道迷いのしない登山道
黒部湖畔はやや狭い箇所あり湖まで転がり落ちそうではある

その他周辺情報

アルペンルートの各駅で食事や自販機土産など豊富

写真

9/1 5:42

扇沢
晴天で良い一日を感じさせる

9/1 5:58

扇沢駅
販売は6：50から

9/1 7:47

黒部ダム
だいぶ涼しい

9/1 7:47

黒部ダム
放水中

9/1 8:40

室堂
ホタルイカかき揚げそば
かなり早めの昼食

9/1 8:51

室堂

9/1 8:52

室堂

9/1 9:06

室堂付近

9/1 9:07

室堂付近

9/1 9:23

少し進むと雪

9/1 9:28

人だかりができていて何かと覗くと

9/1 9:28

雷鳥発見
人の多い室堂付近にいるんだ

9/1 9:43

一の越小屋
には立ち寄らずそのまま横を通過

9/1 9:45

見下ろすとみくりが池

9/1 9:57

巻きケルン

9/1 9:57

うっすら汗をかく涼しさ

9/1 10:07

龍王岳の手前分岐
今日泊まる五色ヶ原が見える
以前来たときは苦も多く見えなかった

9/1 10:18

龍王岳山頂
デポは甘え

9/1 10:54

龍王岳から先はほとんど人がいない

9/1 10:58

木道は見た目いいけど古いと滑りやすいし
手前から二枚目みたいに外れかけ斜めになってると危なくて歩くのは好きになれない

9/1 11:14

黒部湖

9/1 11:18

獅子岳山頂

9/1 11:20

さあ、あとは下り
五色が原は平に見える

9/1 11:57

荒々しい景色

9/1 12:05

人がいなくて気持ちいい
少し雲が増えてきた

9/1 12:05

地層も見えてる

9/1 12:16

五色ヶ原
いいところだ

9/1 12:20

ファイト
遠くから見ると平だったが意外とアップダウン多い

9/1 12:26

五色ヶ原山荘
絵になる

9/1 12:35

五色ヶ原山荘
ペットボトル飲料500円
カレーなど1,200円？

9/1 12:42

五色ヶ原キャンプ場

9/1 12:45

五色ヶ原キャンプ場
真ん中あたりに設営

9/1 13:03

五色ヶ原キャンプ場　水場
ちょろちょろ出っぱなし
黒い管の中を流れる間にぬるくなってる

9/1 13:10

五色ヶ原キャンプ場
設営完了

9/1 13:14

五色ヶ原キャンプ場

9/1 13:37

散歩

9/1 13:38

散歩
いいところだ

9/1 13:39

鷲岳
地図には登山道ないが木道がある

9/1 13:47

蔦岳手前
ここまで来てやっと池塘がみえた

9/1 13:56

室堂方向
あそこを渡り歩いてきたんだな

9/1 14:00

蔦岳山頂

9/1 14:01

蔦岳山頂
五色ヶ原を見下ろす

9/1 14:01

蔦岳山頂
薬師岳方向

9/1 14:05

落ちそうで落ちない岩

9/1 14:22

鷲岳への木道の先
すぐに行き止まり
微かに踏み跡はあるが登山道ではないのでやめておく

9/1 14:31

五色ヶ原山荘
本日締めのコーラ
到着時にもアクエリアス購入

9/2 5:20

翌日朝
本日も晴天

9/2 7:01

座ら峠から始まる谷を挟んだ向かい側
あの山は何だろう
登山道もなくほとんど人が立ち入らない場所
一度はそんなところも歩いてみたい

9/2 7:59

下って下って黒部湖まであと少し
沢の水が気持ちよさそう

9/2 8:12

黒部湖
ここからはずっとこんな景色

9/2 8:15

平ノ小屋
熊注意

9/2 8:15

平ノ小屋

9/2 8:19

平ノ渡し
時刻表

9/2 8:22

平ノ小屋のテント場？

9/2 8:22

平ノ小屋からの黒部湖

9/2 8:31

平ノ渡し船

9/2 8:52

湖畔沿いは沢ごとに橋がかけられている

9/2 9:42

ちょっとした滝のシャワー

ここで充電切れ

撮影機器：

A501SH SHARP

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー 行動食 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 地図（地形図） ヘッドランプ ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 ストック カメラ ポール テント テントマット シェラフ

備考

日焼け止め、充電ケーブル忘れ

感想

てんか（公式）

今年初めてのテント泊
一週間遅らせ良い天気を引いた

これまでと違い一時間ごとに何か口に入れるようにした
ゼーリーに塩タブレット、ラムネ
疲れやすさはわからないけど夕食時にそれほどお腹空いてなかった

カフェインは前々日から絶ち当日にコーヒーで80と錠剤二錠200を順次進みながら入れゼリーで50、歩き終えてからのコーラで摂取量限度400ギリギリってところ
翌日はコーヒーに錠剤一錠
疲れないなど効果はわからない、余裕ができたぶん足は速くなるだろうし結局は同じかな
トレランではタイム短縮につながっているが初めてのコースでタイム競うものでもない登山では判断が難しい

黒部湖湖畔の長い歩きでトレッキングポールの調査
怪我した後に膝の負担を少なくするために使用していたがトレーニングで補い以前とは変わっている
30分毎にありなしを繰り返し歩く
今のペースと歩き方ではトレッキングポールは枷になっているかも
トレランやるようになり上半身をよく使うので両手の振りや腰での動きを自由にしたほうが汗をかかないように感じた
ポール持った腕の振りと歩行速度もあってないように感じ腕が邪魔になっている
コースにもよるけどしばらくはポールなしで歩いてみよう

三週続けてテント泊の予定だけど早速次週は天気が怪しい
寒くなる前にテントしておきたいな