【福井県ナタショウトレラン】終わってみれば気持ち良い山ランでした。

2025年09月07日(日) [日帰り]

• GPS: 05:30
• 距離: 31.3km
• 登り: 1,843m
• 下り: 1,764m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:28
• 休憩: 0:02
• 合計: 5:30

距離 31.3km 登り 1,843m 下り 1,764m

7:02 スタート地点
7:25 野鹿の滝入口
8:29 頭巾山
8:55 横尾峠
9:14 9:15 古坂山
9:30 堀越峠
9:58 689ｍＰ
10:05 オバタケダン
11:17 知井坂分岐
11:28 八ヶ峰
11:35 11:36 分岐
11:58 五波峠
12:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

お手入れも行き届いており、体力抜群なら高速ルートかも。
水分は1.5リットル準備。エイドが充実してたので1リットルでも充分かな。意外に午前中は涼しかったです。第一エイドは飛ばしました。
その他栄養ゼリーを6つぐらい入れ込みすぎて、ゴール直後にトイレに駆け込みました。

写真

9/7 6:51

スタート直前。参加者は260名ほど。

9/7 7:18

登りは最初から歩きました。
車(レンタカー)の鍵を途中で落としてしまいましたが、教えていただける方がいて、本当に助かりました。ありがとうございました！

9/7 8:26

登山道に入りました

9/7 8:26

もうすぐ山頂。歩き区間中。

9/7 8:29

頭巾山山頂到着〜

9/7 8:29

眺めも少し良いです。

9/7 8:40

一面のお花。

9/7 8:40

景色。時々見渡せました。

9/7 9:32

第2エイド。
どのエイドも良い対応でした。
頑張れ、とか言われることがあまりないので嬉しい😃

9/7 11:44

ゲストランナーの方が追い抜いていきます

9/7 12:00

下りの林道、アプリによればダンドボロギク。この後5名ほどに抜かれ、頑張ろうとしたら、足が攣ってしまい歩きのペースに。(私に話をしてくれる優しい方もいました)さらに5、6名に抜かれました。トレーニング不足を実感しました。

9/7 12:34

ゴール後の食事。ありがたいです。

9/7 12:39

ふるまいのカレーや鶏、魚はこんな感じ。米は新米とのこと。
食事の時にレース途中でお会いした58歳の鉄人の方とお話しできました。今までトレランの人とお話しした事なかったので嬉しい。

9/7 13:09

さらにお風呂まで入り、送迎バスで駐車場へ。(30分おきに運行。)

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

toshi-o

【福井県ナタショウトレイルランに参加】
　小刻みなアップダウンが多いコースなので、前半で体力を使いすぎると後半が厳しいと想定。そこで最初から登りは割り切って歩くことにしました。（これまでもそうでしたが、今回は特に意識しました）
　それでも最後は脚がボロボロになっており、第5エイドからの下りでは10人ほどに抜かれ、しまいには脚が一気に攣ってしまいました。まぁなんとか完走でき、結果は 71位／257人（完走者中）。
　コース上では、迷いそうな分岐の尾根にボランティアの方が立っていてくださり、声援までいただけました。エイドの対応もとても丁寧でありがたかったです。
　今回、30kmという距離で登り以外を走り切れたのは大きな収穫でした。大会後のふるまいも充実していて、雰囲気の良い大会だと改めて実感。またいつか出場したいと感じました。
　応援の声は自分に向けられたものではないと分かっていても、50歳という年齢になると「応援される」ということ自体が胸に響き、ポジティブ思考というか、幸せ思考にさせてくれる、そんな一日になりました。