鳳凰三山

2025年09月07日(日) 〜 2025年09月08日(月)

• GPS: 16:25
• 距離: 18.0km
• 登り: 2,210m
• 下り: 2,207m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:35
• 休憩: 0:22
• 合計: 5:57

距離 6.2km 登り 1,374m 下り 91m

7:15 スタート地点
7:20 7:21 青木鉱泉
9:25 9:30 南精進ヶ滝
11:05 11:20 白糸の滝
11:50 五色の滝
13:13 鳳凰小屋

2日目

• 山行: 8:17
• 休憩: 1:56
• 合計: 10:13

距離 11.8km 登り 836m 下り 2,116m

4:50 鳳凰小屋
5:30 5:43 地蔵ヶ岳
6:23 6:24 アカヌケ沢の頭
6:59 鳳凰小屋分岐
7:22 7:29 鳳凰山
7:50 8:00 薬師岳
8:32 8:33 鳳凰山
8:56 8:57 鳳凰小屋分岐
9:31 10:51 鳳凰小屋
12:09 12:13 白糸の滝
13:31 13:32 南精進ヶ滝
15:06 15:07 青木鉱泉
15:08 ゴール地点

天候

1日目　晴れ
夕方は時々ガス
２日目　晴れ
午後から曇りがち

アクセス

利用交通機関：

自家用車

中央道韮崎インターから青木鉱泉
インターから青木鉱泉までは青木鉱泉ホームページで推奨のルート
山道に入った始めの2キロくらいは未舗装
その先は舗装路で台風通過後も問題無く通行できました。

コース状況／危険箇所等

青木鉱泉から鳳凰小屋
沢沿いの林道歩きからスタート
危険箇所にはロープなどあるので注意して進めば特段問題ありません。
渡渉箇所は滑りやすい岩ものあるので注意が必要です。
鳳凰小屋から地蔵岳、観音岳、薬師岳までは概ね歩きやすい
途中巻道で鳳凰小屋まで下るルートは荒れてる箇所ものありますが注意して進めば問題ありません。
全体的に目印が多く道迷いは心配ありません。

写真

9/7 7:20

1日目青木鉱泉から鳳凰小屋までテント泊装備担いでスタートです。

9/7 7:35

大堰堤とその上はこれから登る山なのかな？

9/7 8:12

急登スタート

9/7 8:53

ルート目印で沢の方に導かれ、この程度の滝見ないでもいいよと思っていたら渡渉ポイントでしたw

9/7 9:16

緑が綺麗ですな

9/7 9:19

渡渉地点から下流の方向を撮影

9/7 9:24

南精進ケ滝

9/7 11:06

9/7 11:32

ホラー案内板ありました

9/7 11:48

見応えある五色滝

9/7 12:47

日本庭園風な場所に着きました、なんか安心

9/7 16:02

ここが今日の宿泊地

9/8 4:52

２日目
うっすら明るくなり始めてから行動開始

9/8 5:11

鳳凰のクチバシが見えてきてテンション上がります！

9/8 5:14

後ろ振り返ると東の空が焼けています

9/8 5:14

観音岳と朝焼け

9/8 5:16

太陽が顔を出してきました

9/8 5:17

9/8 5:18

9/8 5:28

憧れのオベリスクまであと少し

9/8 5:29

それにしても綺麗な朝焼け

9/8 5:30

甲斐駒ヶ岳も綺麗に見えてます

9/8 5:30

9/8 5:33

朝焼けのオベリスクたまりませんでした

9/8 5:41

深南部かな？

9/8 5:46

うわ！朝日とオベリスクたまらん！

9/8 5:50

雲海と朝日もたまらん

9/8 5:51

オベリスク堪能してから地蔵岳の標柱見つけました

9/8 6:16

コーヒー飲んで、だいぶ整ったので観音岳に向かいます

9/8 6:21

観音岳に向かいながら何度も振り返る

9/8 6:21

9/8 6:23

甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳が笠雲被ってます。

9/8 6:27

観音岳へはまあまあ下って、登るようですね
綺麗だから全然いいけど

9/8 7:18

富士山雲一つなし

9/8 7:18

八ヶ岳きれい

9/8 7:19

富士山見ながら歩けるので疲れない

9/8 7:23

観音岳着きました

9/8 7:25

薬師岳に向かいます

9/8 7:33

天空の散歩道

9/8 7:51

薬師岳着きました

9/8 7:54

薬師岳からの富士山

9/8 7:54

薬師岳からの深南部？

9/8 7:57

観音岳へ戻ります

9/8 8:49

観音岳と地蔵岳の間から下山です

9/8 8:53

青木鉱泉はあの辺かな？遠いな

9/8 8:54

この景色ともお別れ
あー名残惜しい

9/8 10:51

鳳凰小屋
小屋の方々はとても親切でした。
また必ずきます🙂

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

にわか登山者

憧れのオベリスクが見たくて鳳凰三山に登りました。
登るルートは前日まで悩みましたが下山後イワナ釣りたいからという理由だけでドンドコ沢から登ることに。
テント装備持ってがっつり上がるのは始めてなので不安もありましたが。案の定かなりへばり、何度も引き返そうと考えながら鳳凰小屋までなんとか到着。
事前に購入したハイカットの登山靴、重たい装備なら頑丈な靴が適してると登山専門店の方と相談して色々試し履きしながら納得して購入した靴が登り始めて急登始まると足首に痛みが出てきました🥲
何度も靴紐締めたり、上だけ緩めたり色々試行錯誤しながらベスト（ましな）締め具合を決めて登山続行、登る前はテント張って余裕あったら1日目に地蔵岳行ってみるかなんて考えてましたが、そんな余裕もなく２日目に備えることに…
２日目、靴はサンダル代わりに持って来ていたメレルのトレーニングシューズにしてみることに、すぐ履けて歩きやすいしアタック装備の軽さなら行けるでしょ！と思い初めて実戦投入しました。
感想は😳メッチャ歩ける！けど荷物が軽いからでしょ、
軽い荷物なら問題ないけどテント背負って重たくなったらキツイのでは（捻挫が心配だし）とハイカットで下山開始することに。
下山始めてすぐに違和感、足首動かし辛いと股関節まで影響するなと途中でメレルに履きかえ。
それが正解（なのかはわかりませんが）面で支えてくれるし足首の可動が心地よい！それなりに足裏には疲労感がありましたが無事下山できました。
下山後色々な意見をネットでリサーチ。
歩き方の問題なのか、ハイカットでも一長一短あるみたいです。
自分に合った装備を試行錯誤して行くしかないなと、為になる山行でした🧐