蓼科山登山口から八子ヶ峰〜白樺湖〜車山〜八島湿原〜三峰山〜美ヶ原〜松本駅まで(一部、中央分水嶺トレイル)

2025年09月28日(日) [日帰り]

• GPS: 18:44
• 距離: 62.1km
• 登り: 2,269m
• 下り: 3,409m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:51
• 休憩: 0:17
• 合計: 6:08

距離 21.3km 登り 818m 下り 927m

10:43 女ノ神茶屋・蓼科山登山口
10:46 10:47 すずらん峠園地駐車場
10:59 女の神茶屋ルート出合
11:05 ヒュッテアルビレオ
11:11 八子ヶ峰東峰
11:30 しらかば2in1リフト降り場
11:34 八子ヶ峰
11:48 しらかば２in１スキー場リフト上部
12:31 12:36 八子ヶ峰公園
12:37 12:39 白樺湖ロイヤルヒルスキー場総合案内センター
13:02 13:04 すずらんの湯
13:07 南白樺湖バス停
13:24 13:26 西白樺湖バス停
13:33 大門峠
14:17 ハイキングコース入口
15:45 車山高原リフト山頂駅
15:48 15:55 霧ヶ峰
16:11 休憩所
16:20 車山肩
16:24 ころぼっくるひゅって
16:43 沢渡
16:55 ヒュッテみさやま

日帰り

• 山行: 12:31
• 休憩: 0:48
• 合計: 13:19

距離 40.8km 登り 1,451m 下り 2,483m

7:19 ヒュッテみさやま
7:40 八島湿原
7:49 鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐
8:17 8:18 鷲ヶ峰
8:42 安曇幹線2号線No.84鉄塔
9:10 峠橋
9:36 中山道古峠
9:42 9:44 和田山南峰
9:47 9:48 中山道古峠
10:13 和田山北峰
10:41 三峰大展望台分岐
10:53 11:01 三峰山
11:55 扉峠三峰山登山口
12:02 12:10 扉峠駐車場
13:22 13:23 茶臼山
13:58 百曲り園地
14:02 14:05 塩くれ場トイレ
14:08 塩くれ場
14:12 美しの塔
14:17 山本小屋
14:23 山本小屋ふる里館
14:31 14:50 牛伏山
14:57 14:58 山本小屋ふる里館
15:04 山本小屋
15:09 美しの塔
15:13 塩くれ場
15:34 15:35 王ヶ頭ホテル
15:37 15:39 美ヶ原
15:41 王ヶ頭ホテル
15:42 美ヶ原
15:48 15:51 ダテ河原コース分岐
15:56 分岐(王ヶ鼻1.7km・石切場2.5km・王ヶ頭0.7km)
16:28 16:29 八丁ダルミ・木舟コース分岐点
16:43 16:45 石切場
17:36 17:37 大手橋分岐点
18:11 18:13 ぶどうの郷山辺ワイナリー
18:30 兎川寺
18:43 惣社三差路
20:40 松本駅

天候

1日目　晴れ
2日目　曇り　霧　強風　晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　茅野駅から9:40発北八ヶ岳ロープウェイ経由、白樺湖方面行き　蓼科山登山口(女神茶屋前)2000円
帰り　松本駅から中央線で東京方面へ。

コース状況／危険箇所等

とても整備されていて藪漕ぎなどほぼなし。

その他周辺情報

菊の湯　松本駅徒歩10分位
石和温泉健康ランド(仮眠室)

写真

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撮影機器：

Pixel 7 Google

感想

エリルジャム

松本駅まで繫がっていない山々を繋いできました。
29日(月)はてんくらではCでしたが、出発時の朝はガスっていましたが、三峰山に着く頃には強風に近いもガスがとれて日がしてきて、その後はくっきりお天気良くなりました。
美ヶ原の後、桜清水コテージ(キャンプ場)にあっという間に着いて16:30。キャンプするため、テントも持参して重たいザックを担いで来たのに、宿泊せずに車道約13キロ下りを急ぎ足で下ることにしました。
後半足の裏がなんか変だなと思っていました。松本駅に近づき、建物が綺麗な銭湯1件(桜の湯)、次のもっと駅近の菊の湯の方に入浴。サクッと入って出るはずでしたが気持ち良くて出られず東京方面の最終列車に間に合いませんでした。
足の裏には水ぶくれができていました。

これにて、高尾方面、青梅方面から山々の赤線つなぎ完了。
中央分水嶺のコースもほぼ踏めるかと思いきや、八島湿原までのルートがちょっと違うみたいでした。
また調べて今度分割して行ってみます。
美ヶ原トレイル、八ヶ岳トレイル、まだまだ沢山あるようです。
初日にとまったヒュッテみさやまさんで自炊泊。お風呂もあって、自炊場には鍋、食器、炊飯器など色々そろって使い勝手が大変良いです。素泊まり6000円です。
これから何回かお世話になりそうです。