猿投山トレラン≪駐車場〜山頂〜雲興寺往復・東海自然歩道≫
愛知県
gomat
mazz
体力度について
- GPS
- 02:57
- 距離
- 11.1km
- 登り
- 667m
- 下り
- 825m
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- 山行
- 3:59
- 休憩
- 0:31
- 合計
- 4:30
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
全て東海自然歩道を通りました（ショートカット無し） |
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感想
今週も猿投山で早朝トレーニングです。今回は駐車場から山頂を経て雲興寺までを往復します。ちょうど前日に他の仲間が同じルートを使ってたので、じゃあmazz君行った事ないから行きたいでしょ？ということで行きました。ただ、私が週中から体調を崩し金曜は寝込んでたものでmazz君に迷惑掛けちゃうかなと心配してましたが土曜で回復。何とか行けそうな感触でしたので大体の所をmazz君に先行してもらい、下りを私が先行する形で往復しました。
走ってる最中、足は重いし呼吸は浅いしで、久しぶりに猿投山で辛いな〜と感じてしまいました。。。しかしここでそれをやっておかないと大会本番が本当に辛くなりますのでそれで良いのです！本番までに調子を上げ、当日楽しめる余裕をもって挑みたいと思います。
美ヶ原トレイルランに向けた2度目の猿投山練習。
初の猿投神社-雲興寺のピストン。
人生最長の19kmラン(ウォーク)。
めちゃくちゃ疲れました。
時間差で出発。僕が先に出ました。
猿投神社-猿投山山頂はいつものルートですが、
後ろからくるgomatさんのプレッシャーに
ビビりながらも登りが続くと走れなくなり、
何度も後ろを振り返りながら進みました。
いつ追いつかれるんだろうというプレッシャーからか
前回以上にペースが上がらない気がして
無我夢中で登ると、なんとか追いつかれることもなく
タイムはなんと7分も縮まっていました！
前回が遅すぎただけだと思いますが。
山頂で合流し、
初の山頂-雲興寺へ。
体調不良のはずのgomatさんの下りは
信じられないほど速く
自分の遅さを実感。
下りは休みで楽しいものと思っていましたが大違い。
ついていこうとするもついていけず。
走り込みが足りないなと反省しました。
残り3週間
トレーニング頑張ります。
すごく良い刺激になりました。
ありがとうございました。
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gomatさん、mazzさん、お疲れ様でした。
大会に向け、順調に仕上がりつつありますね。
病明けでもこのスピードが出せるところは、さすがgomatさん
ですね。
mazzさん、痩せた？
kameさん、こんにちは。
ある意味、開き直ってる感じです(笑)決して速いタイムではありませんので…
（僕らとは違い、このルートを3時間で往復されるトレイルランナーの方の話しを聞いたときは驚きでしかありませんでしたよ〜）
会の参加メンバーの中では、言いだしっぺの僕が一番遅いような・・・
gomatさん、mazzさん、こんにちは
kameさんからお伺いしましたよ。
トレランレースエントリーしているようですね。
雲興時ピストンですね。
蒸し暑い中歩くだけでも大変だと思いますが、流石お若いだけに体力が違いますね。
私もトレランシューズ新調しましたので走りたくなってしまいました。
hirusasiさん、こんにちは。
そうなんです、トレランレース初エントリーなんです！！
初めてなので結構ドキワクしてます。
本番は梅雨明けの時期でしょうから暑さや疲労に耐えつつ、初めてですので楽しみたいと思ってます！
でももう少し走り込まないと、不安の方が大きいまま本番を迎えそうなんですよね〜
gomatさん、mazzさん、こんばんは。
山頂ピストンかと思いきや、雲興寺まで下って、また登り返したんだ・・・走り込み、頑張ってるね。
大会に向けて、頑張れ！！
morgenrotさん、こんにちは。
ありがとうございます！
もう少しだけ楽に登り返しできると良いんですが、クライミング同様こちらも先が長そうです
ハイカーの方達のお邪魔にならぬよう、充分気を付けて走ります！
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