記録ID: 896500
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ハイキング
日光・那須・筑波
下山で転倒、激痛の日光男体山
2016年06月12日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:28
- 距離
- 8.7km
- 登り
- 1,219m
- 下り
- 1,202m
コースタイム
天候 | 曇りときどき晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
土と岩が滑りやすいので注意してください(熱弁) |
その他周辺情報 | 清滝にある公営のやしろの湯(510円)露天風呂、サウナありの日帰り温泉 日光ゆばの名店、さんフィールドさんで昼食をいただきました。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
登りはほぼ目標のとおりに登ることができましたが、問題は下山でした。
下山は苦手ですが、今回は岩場続きでストックが邪魔だなと思った瞬間、滑ってダイビング。足首を”ぐぎっ”とした瞬間、激痛に襲われました。折れている感じではありませんでしたが、右足首と左手薬指を負傷しました。
ここからが長くつらい下山でした。痛いのでゆっくりとゆっくりと下山しました。冷や汗がでながら、すごく痛かったけどなんとか下山できました。運転も不安でしたが、それもなんとかOKでした。帰りの温泉で右足をみると見たこと無い太さに腫れていました。
家に帰ったあと、少し寝て起きたら、歩けないくらい痛い感じです。明日から会社に行けるか心配です。気合で直して来週も山歩きしたいですが、無理そうです。
X線の結果、2箇所にひびが入っているそうです。ギブスで固定されました。
ひびが入ってギブスで固定されている場合はいっぱい歩くのはやめた方が良いです。痛くなかったのに、痛くなります。ううう。
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