金峰山（みずがき山荘から日帰りピストン）

2016年07月06日(水) [日帰り]

• GPS: 09:47
• 距離: 10.8km
• 登り: 1,159m
• 下り: 1,149m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:30
• 休憩: 1:10
• 合計: 9:40

6:50 県営無料駐車場
6:55 6:55 みずがき山荘
7:51 7:54 富士見平小屋
8:26 8:26 鷹見岩分岐
8:34 8:37 大日小屋
10:09 10:10 砂払の頭
10:26 10:26 千代の吹上
10:41 10:41 金峰山小屋分岐
11:12 11:16 五丈石
11:18 11:41 金峰山
12:06 12:37 五丈石
13:06 13:07 金峰山小屋分岐
13:15 13:17 千代の吹上
13:36 13:37 砂払の頭
15:02 15:03 大日小屋
15:09 15:09 鷹見岩分岐
15:43 15:43 富士見平小屋
16:30 県営無料駐車場

天候

くもり→晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

東京から中央高速「須玉」IC。みずがき山荘まで約50分。登山口近くに無料駐車場あり。

コース状況／危険箇所等

鎖場が計3箇所あり。稜線は山梨側が切れ落ちているところあり。ただし、登山道は幅もあり、よく踏まれていて、取り立てて危険ではない。

その他周辺情報

立ち寄り湯「増富の湯」（ラジウム鉱泉）。

写真

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7/6 16:08

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撮影機器：

iPhone 6 Apple

装備

個人装備

パワーメッシュ・ノースリーブシャツ（finetrack) メリノウール・デイリー・Ｔ（patagonia） フーディニ・ジャケット（patagonia） ボクサーパンツ（ファイントラック） レーシング・ショート・パンツ（The North Face） カーフ・プレミアム(CW-X) ５本指ソックス（itoi) 足首貼ったり(Gontex) オリンパス2.0（altra） スカイランニングバイザー（The North Face） トレッキンググローブ（The North Face） パワーメッシュアームカバー（finetrack) ヘリウム２ジャケット（Outdoor Rresearch） ストライク・ランニング・パンツ（The North Face） 防寒着替（モンベルメリノウールＬＷ長袖） エンデュランス・ベスト(The North Face) メガドライポケット（RaidLight） ソフト・フラスク6００ml×２本（RaidLight） shotz×５ mag-on×1 塩熱サプリ×１ 山よりだんご×1 Tiger&Dharma×1（Zen） MAGMA×1 熊鈴 eライト(Petzl) コンパス＆温度計 スマホ（兼GPS地図アプリ・カメラ） モバイルバッテリー（大）

共同装備

常備薬（葛根湯・胃腸薬・下痢止め・痛み止め・攣り止め） 救急セット（消毒薬・絆創膏・三角巾・毒抜き・虫刺され軟膏・虫除けミント） ゴミ袋 浄水器(Sawyerミニ)

備考

メンバーが下りはじめの岩場・クサリ場で捻挫。GONTEX足首テーピングが効いたのか、軽度で済んで幸いだった。アイシングスプレー・消炎鎮痛ローションなどあってもよいか。曇りのち晴れで穏やかな天気だったが、稜線、特にコルの部分では北側（長野側）から吹き上がる風が冷たかった。夏でも防寒着はきちんと持ちたい。

感想

sorawomiru

往復約10キロのコース。急なところとゆるくアップダウンするところがいい感じに混ざってとても歩きやすいルート。曇りのち晴れで穏やかな天気だったが、稜線、特にコルの部分では北側（長野側）から吹き上がる風が冷たかった。夏でも防寒着はきちんと持ちたい。