記録ID: 938064
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
天狗岳 唐沢鉱泉から左回りで周回
2016年08月12日(金) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:08
- 距離
- 8.7km
- 上り
- 971m
- 下り
- 951m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
超低速走行でも凄まじい砂ぼこり。 下山したら早く洗い流した方が良いです。 自分は登山口でコンパス http://www.mt-compass.com/ を使ってで登山届を提出しているのですが、朝は駐車場で問題なく提出出来たのですが、帰りはなぜか繋がりませんでしたので (docomo Xperia)車で少し下ってから下山届を提出しました。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険な場所はありませんが、ちょっと岩が滑りやすいのでソールの固い靴の方は気を付けて下さい。 |
その他周辺情報 | 唐沢鉱泉日帰り700円です。 |
予約できる山小屋 |
黒百合ヒュッテ
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
先週の土曜日に白馬大池に行って中五日ですが、お盆休み中で今日くらいしか空いている日がなかったので天狗岳に行ってきました。
自分は根がせっかちな性格で前半飛ばして後半バテバテになるのが悪い癖です。
今回は山と高原の標準コースタイムを意識して、時間と場所を確認しながら、なるべく汗をかかないスピードでゆっくり登ると言うことをテーマに登ってみました。
家に帰ってGPSデータを確認すると休憩除く山行時間は5時間35分(335分)。
(黒百合ヒュッテで休憩をしたのにGPSに反映されていなかったので、出発時に撮影した時間をもとに修正しました)
山と高原地図の所要時間は5時間20分。
根石岳の途中まで行った分が余計ですがある程度同じ時間で周回してくることができました。
なにが起きたかというと
・途中で水分補給や行動食は摂ったが黒百合ヒュッテにつくまでほとんど疲れも感じず、腰を下ろして休憩していなかった。
・現在も快調(いつもは翌日に膝などこかしら関節痛)
やっぱり年相応なスピードで登ることが重要ってことがよくわかった今回の山行でした。
GPSデータからリアルタイムで歩行スピードがわかるアプリも見つけました。次の山行でも利用して自分に適した歩行スピードなどがデジタルで理解できるようにしていきたいと思います。
なんと言っても少しでも長く山登りを楽しみたいと思ったら、無理をせず自分のペースで楽しむってことに尽きますね。
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