百名山の達成感No.1の飯豊山、コースタイムを見るととても日帰りは無理と思ったが、一応シュラフをもってチャレンジしてみた。急坂の連続でバテ気味だったが、山頂に12時までに到着すれば可能とのことで、何とか間に合ったので三国小屋で最終判断をするつもりだったが、途中にあった人達が、日帰りはすごいとみな褒めるのでついその気になって敢行してしまった。ここのところ頻回に登っていたので、何とか足、膝はもったが、帰りの最後の長い急坂で膝を痛めるんじゃないかと恐れながらのひやひやチャレンジだった。還暦前のじじいがやることではないと反省した。しかし、天候にも恵まれ達成感は半端なかった。またスポーツドリンクを1本しか持ってなくて、残りがお茶、水だったので、おそらく塩分欠乏で下山時はだるさが強かった。入浴施設でそばのだしをすべて飲み干し、塩味ポテチを食べると急に元気になった。塩分は多量に汗をかくときは必要だと痛感した