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Yamareco

記録ID: 976429
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トレイルラン
霊仙・伊吹・藤原

午後から伊吹(タイムトライアル編)

2016年10月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:26
距離
14.5km
登り
1,236m
下り
1,234m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:12
休憩
0:14
合計
2:26
12:12
7
スタート地点
12:19
12:19
4
12:45
12:45
14
12:59
12:59
4
13:03
13:05
3
13:08
13:08
6
13:18
13:21
6
13:27
13:29
5
13:48
13:49
6
13:58
13:58
5
14:03
14:03
8
14:11
14:11
4
14:23
14:24
4
14:28
14:29
9
14:38
ゴール地点
天候 曇り〜晴れ
過去天気図(気象庁) 2016年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
薬草の里駐車場。
コース状況/
危険箇所等
山頂手前の緩やかな所だけぬかるんでいた。
その他周辺情報 薬草風呂。小さいので混んでいた。
定点観測。意外とスッキリしているなぁ〜。
これ以降は山頂まで撮影なしの、ガチモード。
2016年10月09日 12:13撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
2
10/9 12:13
定点観測。意外とスッキリしているなぁ〜。
これ以降は山頂まで撮影なしの、ガチモード。
山頂にてセルフ。
風が強すぎて、コンデジが倒れてしまうので、こんなアングルに。
2016年10月09日 13:38撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
4
10/9 13:38
山頂にてセルフ。
風が強すぎて、コンデジが倒れてしまうので、こんなアングルに。
すっかり山頂は冬の様子。
周回はあきらめ、3分で下山開始。
2016年10月09日 13:39撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
3
10/9 13:39
すっかり山頂は冬の様子。
周回はあきらめ、3分で下山開始。
本日の収穫。
ドングリ拾い好きです。
薬草の里裏側にある神社付近にいっぱいある。
2016年10月09日 14:38撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
3
10/9 14:38
本日の収穫。
ドングリ拾い好きです。
薬草の里裏側にある神社付近にいっぱいある。

装備

備考 格好:FT半袖L1+L2 短パン グローブ
消費:水0.7L ジェル1
余り:水0.3L
他:救急エイドセット

感想

昨日、近所の三上山へ久しぶりに登りに行ったら、タイムがすごく遅くなっていることに気が付いた。
そういえば、最近は楽しい山登りばっかりしていたなぁ〜と。
今月は、大会シーズンなので、ちょっとレースモードに切り替える必要があるかも。

そんなわけで、急遽、伊吹山タイムトライアルを開催。
目標は、薬草の里から90分以内で山頂。
ちなみに、今年は一度も、目標を達成していない。
なので、スタート直後の定点観察以降は、撮影はなし。

心拍数も最大の90%前後でキープすることに。
午後スタートなので、ほとんど登りで人を抜くことは無い。
いつもは、他の人の目線をモチベーションに登っていくが、
今日は自分との勝負。
一人でぜ〜は〜言いながら登っていく。

5合目からは、風が強いのでグローブを着用。
時計は一切見ないと決めた。

5合目を過ぎると下山者と良くすれ違う。
「上は寒いよ〜」と言われる。
「承知の上でござる」と僕。
今日の予報は、強風で登山日和ではないのは百も承知。

最大心拍数90%をキープしたまま、山頂へゴール。
タイムは。
86分。
目標達成。
「やれば出来る子だ」
楽しく山を登っていても、意外とタイムは落ちないものだなぁ〜と思った次第。
もしかすると、86分はPBかもしれない。
ちょっと安心した。
目標未達だったら、ヤマレコジャンルをトレラン⇒ハイキングに
変更しなければいけないかもと危機感を募らせておりました。
こっそり。

山頂は強風だったので、周回はあきらめ、さっさと下山。

薬草風呂で足をクーリング。
風呂が小さいので、少し窮屈だった。

本日も沢山の方に道を譲っていただきありがとうございます。
楽しく山を登ることが出来ました。
感謝です。

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コメント

栗じゃなくどんぐりなんですね!
PB更新おめでとうございます。
下山される頃やと思いますが、下から伊吹を眺めてましたよ〜。
今日はあざいお市マラソンに行ってました。
いよいよ30日ですね。私も今年は万全の体調で臨む所存です!
2016/10/9 20:06
Re: 栗じゃなくどんぐりなんですね!
栗も落ちてましたが、イガばっかりでしたぁ。
あざいお市ハーフでしたか。
素晴らしい。
今年はマラソン0ですわぁ。
でも来年の京都マラソン当選しちゃたんですよ。
ちょっと憂鬱だったりして。
30日。楽しんでくださいね。
紅葉も時期とばっちりかぶってますからね。
あっしは、海外出張が入ってしまいDNSなんっす。
その代りに、影武者に出走してもらうので、リザルトには名前が載る予定です。
むふっふっ。
肉離れにはお気を付けください。
2016/10/9 20:32
プロフィール画像
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