三頭山 サイクリングと登山

2016年10月10日(月) [日帰り]

• GPS: 07:54
• 距離: 48.0km
• 登り: 1,889m
• 下り: 2,050m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:20
• 休憩: 1:30
• 合計: 7:50

7:27 奥多摩駅
7:33 7:33 笹平橋バス停
7:42 7:42 境橋バス停
7:44 7:44 白髭神社
8:03 8:05 水根駐車場
8:08 8:08 奥多摩湖バス停
8:15 8:15 倉戸口バス停
8:23 8:23 女の湯バス停
8:25 8:26 峰谷橋バス停
8:27 8:31 小河内神社前バス停
8:35 8:43 麦山浮橋
8:54 8:57 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
9:45 9:47 イヨ山
10:31 10:32 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
10:38 10:39 ツネ泣峠
10:54 10:55 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
11:12 11:12 鶴峠分岐
11:35 12:20 三頭山(西峰)
12:31 12:33 ムシカリ峠
13:08 13:11 三頭大滝
13:30 13:32 森林館
13:37 13:48 檜原都民の森駐車場
13:57 13:57 夢の滝
13:59 13:59 九頭龍の滝
14:00 14:00 大平入口バス停
14:01 14:01 数馬バス停
14:01 14:01 仲の平バス停
14:02 14:02 温泉センターバス停
14:02 14:02 竜神の滝
14:09 14:09 笛吹入口バス停
14:12 14:12 人里バス停
14:20 14:20 上川乗バス停
14:25 14:26 南郷バス停
14:30 14:30 柏木野バス停
14:37 14:38 笹平バス停
14:41 14:41 馬場バス停
14:41 14:41 いぼ石の滝(えぼしの滝)
14:44 14:44 吉祥寺滝
14:47 14:48 本宿役場前バス停
14:49 14:49 元郷バス停
14:52 14:52 中山の滝
14:57 14:57 荷田子登山口
15:01 15:02 十里木バス停
15:06 15:06 西戸倉バス停
15:06 15:06 城山登山通り
15:17 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 自転車

写真

10/10 2:03

久しぶりの奥多摩駅です。
この後晴れるといいのですけど。

10/10 2:08

今日は奥多摩駅から自転車で三頭山を目指したいと思います。

10/10 2:16

橋からの眺めですが紅葉はもう少し先みたいですね。

10/10 2:30

自転車で奥多摩湖を目指します。
トンネルばかりで少々怖いですが、思ったほど登り坂ではないです。

10/10 2:40

奥多摩湖のダムへ到着しました。

10/10 2:44

気温は14℃といよいよ涼しくなってきました。

10/10 2:49

奥多摩湖をのんびりサイクリングです。
水は十分あるみたいですね。

10/10 3:07

浮橋が見えてきました。

10/10 3:12

自転車をしまって通過します。
浮橋ってものすごい揺れるんですね！

10/10 3:13

湖ど真ん中で水面ぎりぎりの景色はおもしろいです。

10/10 3:23

山には雲がかかっているようです。

10/10 3:33

浮橋を渡り登山口を探します。
ここのようです、さびれている。。

10/10 3:38

では自転車の袋を担いで登りましょう。

10/10 3:55

最近は高尾方面しか行ってなかったですが、奥多摩はたしかにこんな雰囲気ですよね。

10/10 4:09

全然晴れませんね。

10/10 4:23

途中のイヨ山、もうすぐ1000mです。

10/10 4:58

ガスってきました。

10/10 5:03

結構な急斜面です。
慎重に登っていきます。

10/10 5:10

しかし自転車はさすがに重いです。

10/10 5:12

久しぶりにガスガスの山登りです。

10/10 5:13

たまにはいいものです。

10/10 5:37

さすがに疲れてきました、ゆっくり登ります。

10/10 5:42

栗がたくさんおちてました。
これは秋らしいです。

10/10 5:50

少しだけ紅葉になりかけています。

10/10 6:16

三頭山へ到着しました。
今日は西峰(1524m）までです。

10/10 6:18

本日は残念ながら曇りでした。
何も見えませんね。

10/10 6:18

今回の登山道は非常に静かでしたが、山頂はけっこうな賑わいです。
都民の森がわからはハイキングコースになっているのでしょうか。小さな子もいます。

10/10 6:31

カップヌードルリッチです。
しかし寒いです。レインウェアを着込みます。

10/10 6:47

少しだけ太陽が出てきました。
日の光があると暖かいです。

10/10 7:01

それでは都民の森側へ降りたいと思います。

10/10 7:01

晴れていると富士山が見えるみたいですが、あまり見晴らしのいい山頂ではないです。

10/10 7:07

階段が滑るので慎重に下りましょう。
こちら側はとても整備された道です。

10/10 7:32

でっかいキノコがありました。

10/10 7:38

水が流れていてキレイです。
都民の森って結構いい場所ですね。

10/10 7:49

登山道はほぼ終わりになってきました。
このあたりはもう散歩道みたいです。

10/10 7:55

三頭大滝です、上部しか映っていませんがりっぱな滝です。

10/10 7:57

道に木くずが撒かれています。滑り止めでしょうか。
たしかに歩きやすいです。

10/10 8:06

いよいよ道路が見えてきました。

10/10 8:12

都民の森には立派な施設があるようですね。

10/10 8:19

入り口まで出てきました。
お店もあります、祝日だけあって人は多いです。
自転車の人も多いです。

10/10 8:28

気温10℃。
自転車で下ると寒いので、レインウェアと手袋をつけました。

10/10 8:29

では、ここからは自転車で下りたいと思います。
標高は1000mぐらいです。

10/10 8:32

最後まで晴れませんでした。残念。

10/10 8:38

ずっと下りが続きます。
とても走りやすい立派な道路です。

10/10 9:27

ひたすら走りました。
遠い。。
ようやく町が近づいてきました。

10/10 9:38

秋川渓谷です。
町の近くまできれいな渓谷が続いています。

10/10 9:56

武蔵五日市駅へ到着
本日はこれで終了です。

撮影機器：

PENTAX K-30 ペンタックス

感想

mahou

今回はサイクリング登山で奥多摩駅〜奥多摩湖〜三頭山へ行きたいと思います。
地図によると山頂付近は都民の森になっていて道路が来ているようですので
そこから下って帰りたいと思います。

まずは奥多摩湖を目指します。
湖は浮橋を通過するのですが、これはなかなか面白かったです。
三頭山への道は結構さびれています。
駅に登山客たくさんいましたが、みなさん雲取山方面に向かったようです。
わざわざこちら側へ登山する人はあまり多くないのかもしれませんね。

いつも通り自転車を担いでのトレーニングみたいなものですが、
1000mはさすがにしんどかったです。
もう少し楽なコースかと思っていたら急登もありそれなりに登りごたえがあります。

三頭山山頂は都民の森から沢山人が訪れていました。

山頂から都民の森へ下り、そこから五日市を目指しましたが、長かったです。。
ほぼ下り道なのでなんとかなりました。
最近は忙しくて本格的な山登りができていないので、トレーニングとしては良かったです。
この付近はまた天気のいい日に来てみたいと思います。