全山行記録一覧 - 2012年-ヤマレコ

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日帰り登山の山行記録一覧

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日帰りで登山をされた皆さんの山の記録です！1日の休みで登れる山が見つかるかも！

増毛・樺戸

暑寒別岳(箸別コース)

--:--

17.5km

1,022m

-

30

2012年06月26日（日帰り）

増毛・樺戸

樺戸山・浦臼山

40

sato-minoru, その他3人

2012年09月01日（日帰り）

増毛・樺戸

--:--

11.4km

886m

-

69

2012年07月15日（日帰り）

増毛・樺戸

--:--

3.5km

546m

-

15

sato-minoru, その他5人

2012年10月27日（日帰り）

増毛・樺戸

暑寒別岳(箸別登山口)

--:--

17.4km

1,057m

-

3 1

mjima, det95m, longvalley, その他4人

2012年10月27日（日帰り）

増毛・樺戸

神居尻山（Aコース→Bコース）

04:45

8.0km

757m

-

53 24

2012年08月15日（日帰り）

増毛・樺戸

雨竜沼湿原

04:40

10.1km

364m

-

20 12

2012年08月04日（日帰り）

増毛・樺戸

雨竜沼から南暑寒岳へ

--:--

18.2km

792m

-

31 1

2012年06月25日（日帰り）

増毛・樺戸

雨竜沼湿原

--:--

10.4km

329m

-

15

2012年07月15日（日帰り）

増毛・樺戸

浜益岳(途中撤退)

03:06

11.1km

521m

2

2 1

2012年04月14日（日帰り）

増毛・樺戸

ピンネシリ

07:28

20.1km

1,052m

4

2012年05月27日（日帰り）

増毛・樺戸

05:54

17.0km

1,050m

4

24

2012年07月29日（日帰り）

増毛・樺戸

7

ayako_1818, その他1人

2012年09月22日（日帰り）

増毛・樺戸

ピンネシリ（一番川コース）

05:50

10.5km

807m

-

62 41 2

2012年09月08日（日帰り）

増毛・樺戸

ピンネシリ

07:51

20.0km

987m

4

4 1

pakumin, CielBleu, その他1人

2012年11月11日（日帰り）

増毛・樺戸

02:04

4.2km

549m

2

3

2012年09月01日（日帰り）

増毛・樺戸

暑寒別岳-南暑寒別岳

08:49

25.0km

1,951m

6

3 5

2012年06月16日（日帰り）

増毛・樺戸

暑寒別岳（北海道シリーズその5）

05:07

18.0km

1,070m

3

19 1

2012年08月03日（日帰り）

増毛・樺戸

05:48

7.0km

715m

2

19 9

motokoyama, その他4人

2012年07月15日（日帰り）

増毛・樺戸

暑寒別岳・南暑寒岳

--:--

25.3km

1,506m

-

1

2012年06月24日（日帰り）

増毛・樺戸

南暑寒岳、暑寒別岳 (雨竜沼湿原～暑寒荘)

10:59

21.1km

1,238m

-

60 44 4

2012年08月14日（日帰り）

増毛・樺戸

隈根尻山971m(一番川コース)

05:09

14.0km

801m

3

14 17

2012年05月17日（日帰り）

増毛・樺戸

03:21

8.3km

404m

2

16 5

2012年04月07日（日帰り）

増毛・樺戸

濃昼岳621m(濃昼林道から)

04:15

11.4km

684m

2

10 26 6

2012年04月25日（日帰り）

増毛・樺戸

花の暑寒別岳　～暑寒ルート～

07:30

16.5km

1,237m

-

32 7

2012年07月07日（日帰り）

増毛・樺戸

於札内川から隈根尻山

--:--

14.4km

934m

-

9 12

2012年05月03日（日帰り）

増毛・樺戸

雨竜沼湿原2012

--:--

11.2km

411m

-

yukou19, その他1人

2012年09月14日（日帰り）

増毛・樺戸

【過去レコ】ピンネシリ

--:--

16.3km

1,049m

-

1 1

holstein425, その他6人

2012年05月13日（日帰り）

増毛・樺戸

【過去レコ】暑寒別岳

--:--

16.5km

1,225m

-

1 1

holstein425, その他4人

2012年08月25日（日帰り）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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