全山行記録一覧 - 2015年-ヤマレコ

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トレイルランの山行記録一覧

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トレイルランニングをされた皆さんの山の記録です！山を走るときの参考に！

伊豆・愛鷹

伊豆山稜線道　トレラン

--:--

28.6km

962m

-

11 8

fujisaku2, fujisaku, その他1人

2015年04月12日（日帰り）

伊豆・愛鷹

Izu Trail Journey 2015 ～素敵な「旅」でした～

10:02

72.7km

3,688m

10

20 3

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

伊豆山稜線歩道　～仁科峠⇔達磨山～

05:17

29.5km

1,780m

5

21 1

2015年02月28日（日帰り）

伊豆・愛鷹

天城/湯ヶ島温泉から浄蓮の滝

01:23

6.9km

311m

1

32 9

2015年03月30日（日帰り）

伊豆・愛鷹

天城/水生地下から上り御幸歩道900mまで往復

01:34

6.0km

383m

2

19 9

tadomasa, その他1人

2015年03月29日（日帰り）

伊豆・愛鷹

皮子平ヘビブナ往復

03:30

16.9km

717m

3

36 6

2015年03月29日（日帰り）

伊豆・愛鷹

愛鷹山縦走（越前岳～呼子岳～位牌岳～愛鷹山）

--:--

26.5km

1,661m

-

20 19

2015年03月28日（日帰り）

伊豆・愛鷹

一碧湖＠伊豆高原プチトレラン＋ロード

--:--

10.0km

155m

-

19 12 4

messiah, その他1人

2015年03月21日（日帰り）

伊豆・愛鷹

IZUトレイルジャーニー

12:53

73.6km

3,853m

10

22 12 2

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

12:33

77.3km

4,686m

10

5

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

IZU TRAIL JOURNY 2015

10:30

30.9km

1,834m

6

11 16

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

伊豆トレイルジャーニー2015

12:24

72.7km

4,007m

10

31 17

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

伊豆トレイルジャーニー（ITJ)2015

13:35

79.8km

6,661m

10

24 30

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

初の70km超レース完走 - 伊豆トレイルジャーニー

12:43

73.9km

4,068m

10

32 24

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

第三回伊豆トレイルジャーニー(ITJ)

12:39

71.8km

3,879m

10

18 24

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

IZU TRAIL Journey　なんとか完走

13:03

73.3km

3,824m

10

24 22 2

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

伊豆トレイルジャーニー2015

13:05

74.9km

4,543m

10

24 19

2015年03月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

沼津アルプス

03:55

15.1km

1,349m

4

9 4

2015年03月08日（日帰り）

伊豆・愛鷹

今日は誰も登っていない愛鷹山・黒岳

01:19

3.5km

347m

1

17 21

暗黒かものはし

2015年03月07日（日帰り）

暗黒かものはし

伊豆・愛鷹

春よ春よ。高根山と河津桜

04:39

20.9km

770m

3

12 12

2015年03月05日（日帰り）

伊豆・愛鷹

伊豆山稜線歩道　ゆうゆうの森-船原峠

02:06

21.6km

1,248m

3

14 19 3

mimitter101, その他5人

2015年02月22日（日帰り）

伊豆・愛鷹

伊豆トレイルジャーニー後半部試走

07:49

42.4km

2,223m

7

32 14

nissy, その他2人

2015年02月21日（日帰り）

伊豆・愛鷹

伊豆山稜線歩道　戸田峠～道の駅・天城越え【トレラン32k】

07:45

32.0km

1,781m

6

63 32

2015年02月15日（日帰り）

伊豆・愛鷹

西天城高原から緒坪峠二本杉峠周回

07:04

36.2km

1,431m

6

40 6

2015年02月14日（日帰り）

伊豆・愛鷹

海から山へ　～松崎からスタート～

05:45

41.4km

2,116m

6

24

2015年01月17日（日帰り）

伊豆・愛鷹

修善寺うろうろ　～今回は観光もしました★～

03:24

25.6km

935m

4

45 11

2015年02月01日（日帰り）

伊豆・愛鷹

仁科峠から猿山・二本杉林道・二本杉峠周回

06:38

29.4km

1,415m

5

28 9

2015年01月31日（日帰り）

伊豆・愛鷹

愛鷹山塊トレラン　長泉森林公園～位牌岳～愛鷹山

05:18

14.7km

1,128m

3

14 4

hidaou, iriomote, その他7人

2015年01月18日（日帰り）

伊豆・愛鷹

天城峠起点にウロウロ　～天気はあまりよくなかった～

04:55

28.9km

1,802m

5

27 13

2015年01月24日（日帰り）

伊豆・愛鷹

仁科峠から二本杉歩道周回ピストン

05:06

25.9km

1,166m

4

20 5

2015年01月24日（日帰り）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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