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中国山地西部の山行記録一覧

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中国山地西部

山口県百名山64/100 大蔵ヶ岳

03:25

5.8km

530m

2

35 3

2024年05月17日（日帰り）

中国山地西部

05:38

7.0km

529m

2

4 6

2024年05月15日（日帰り）

中国山地西部

三瓶山　（北の原から男三瓶）

03:59

6.0km

686m

2

19 6

2024年05月13日（日帰り）

中国山地西部

十種ヶ峰（ヤマシャクコース↑直登コース↓）山頂は360°の大展望！

02:45

5.7km

625m

2

40 26

2024年05月13日（日帰り）

中国山地西部

07:52

2.1km

325m

1

6 8

nishibuto, その他8人

2024年05月16日（日帰り）

中国山地西部

05:07

8.8km

946m

3

3 6

2024年05月15日（日帰り）

中国山地西部

01:47

4.1km

257m

1

3 4

2024年05月14日（日帰り）

中国山地西部

萩往還マラニック下見1日目＆レース2日目

08:59

90.0km

2,151m

10

10 5 1

2024年05月11日（日帰り）

中国山地西部

02:49

8.4km

532m

2

1 4

2024年05月15日（日帰り）

中国山地西部

市間山登山口

00:03

0.5km

44m

1

7 7

moon24, その他2人

2024年05月11日（日帰り）

中国山地西部

東鳳翩山(ひがしほうべんざん・山口)

00:54

3.1km

217m

1

9 13

2024年05月05日（日帰り）

中国山地西部

若竹山(秋吉台)

00:34

2.8km

47m

1

1

2024年04月29日（日帰り）

中国山地西部

三瓶山(さんべさん)

05:43

10.6km

1,007m

3

1

2024年04月28日（日帰り）

中国山地西部

山口下関　火の山ハイキング

05:28

21.3km

975m

3

1

2024年02月24日（日帰り）

中国山地西部

779花尾山（本谷コース）【山口・長門市】

03:59

7.7km

593m

2

16 12

nmidori, その他1人

2024年05月13日（日帰り）

中国山地西部

778一位ヶ岳（椎ノ木コース）【山口・長門市】

02:57

4.4km

486m

2

13 12

nmidori, その他1人

2024年05月13日（日帰り）

中国山地西部

02:40

7.6km

471m

2

3 5

kazucha, ミルミル

2024年05月14日（日帰り）

中国山地西部

00:42

2.3km

217m

1

7 14

2024年05月10日（日帰り）

中国山地西部

02:28

5.8km

515m

2

18 15

2024年05月10日（日帰り）

中国山地西部

06:51

14.4km

707m

3

2024年04月24日（日帰り）

中国山地西部

津和野街道

04:28

10.0km

508m

2

64 6

2024年05月13日（日帰り）

中国山地西部

01:17

4.3km

197m

1

11 5

2024年05月11日（日帰り）

中国山地西部

右谷山~寂地山

05:52

15.1km

1,341m

4

27 4

2024年05月03日（日帰り）

中国山地西部

06:47

9.4km

1,033m

3

84 9 1

2024年05月11日（日帰り）

中国山地西部

02:51

4.4km

473m

2

36

2024年04月28日（日帰り）

中国山地西部

02:34

5.7km

591m

2

6 2

2024年05月11日（日帰り）

中国山地西部

04:29

8.6km

856m

3

5 5

2024年05月11日（日帰り）

中国山地西部

01:48

4.3km

567m

2

14 9

2024年05月08日（日帰り）

中国山地西部

大狩山から時鳥峠まで縦走。午後は自生カザグルマ調査

04:05

10.3km

490m

2

56

208 12

もみじ🐤@momijiosamu

2024年05月11日（日帰り）

もみじ🐤@momijiosamu

中国山地西部

05:41

7.3km

683m

2

26 10

キヨ山歩, その他1人

2024年05月09日（日帰り）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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