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計画ID: p4278958
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
関東ふれあいの道 東京都#1-2
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年07月08日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | Sato_Zen, junmmm |
| 集合場所・時間 | 6:45 京王線高尾山口駅前集合 帰りのバス 西東京バス[美32] 陣馬高原下 ～ 高尾駅北口 16:30 17:07 (37分) 17:30 18:07 (37分) 18:32 19:07 (35分) 19:30 20:05 (35分) 20:30 21:05 (35分)
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:52
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:52
- 距離
- 23.3 km
- 登り
- 1,368 m
- 下り
- 1,230 m
06:49
3分
高尾山口
13:32
34分
白沢峠
| 山行目的 | 関東ふれあいの道踏破 |
|---|---|
| 食事 | 水 最低2リットル+非常用350ml 昼食 お湯で戻せる簡単なもの400-500kcal （山小屋で食べられるはずなので、非常用） 行動食 150kcalを目安に6-8回分 |
| その他 | 撮影ポイント ・梅の木平分岐の指導標・案内板の入ったもの ・大洞山の山頂標識の入ったもの ・景信山山頂の標識の入ったもの |
装備
| 個人装備 | 帽子 サングラス アンダーシャツ 半袖 長ズボン UVカットパーカー 靴下 登山靴 手袋 リュックサック20L前後 ストック 水筒 浄水キット カッパ上下 防寒着（薄手のダウン等） 熊鈴 ホイッスル コンパス 紙地図 ヘッドライト+予備電池 充電器+充電ケーブル 救急箱（消毒液、絆創膏、テープ、虫刺され、ポイズンリムーバー） エマージェンシーシート アルコールストーブ（本体、風防、鍋敷、燃料、ライター） カトラリー 着替え（Tシャツ、下着、靴下） ゴミ袋 |
|---|---|
| 共同装備 | 熊よけスプレー、湯沸かし道具 |
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