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計画ID: p4589629
全員に公開
ハイキング槍・穂高・乗鞍
富山県
長野県
竹村新道→真砂岳→烏帽子岳→ブナ立（七倉山荘周回）
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年09月07日 ～ 2024年09月08日 |
|---|---|
| メンバー | luckytom |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 16:19
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 17:19
- 距離
- 44.1 km
- 登り
- 4,302 m
- 下り
- 4,302 m
00:00
スタート地点
05:47
94分
日陰の森
10:35
45分
三ッ岳
13:46
22分
中休み
14:47
33分
濁沢
14:55
8分
不動沢
17:19
70分
ゴール地点
予約できる山小屋
七倉山荘
予約する装備
| 個人装備 | Tシャツ ウインドシェル ショートパンツ ハーフフィンガーグローブ 防水グローブ アームカバー カーフカバー ミドルウェア ゴアテックスレインウェア上・下 ランニングキャップ ワラーチ 予備ワラーチ ザック 行動食6食分＋おにぎり4つ 水3L 地図アプリ（ジオグラフィカ、ヤマレコ） 笛 ヘッドランプ ヘッドランプ2 予備電池 筆記用具 絆創膏 胃薬 痛み止め 塩、ミネラル、ビタミン、クエン酸タブレット4回分 カフェインタブレット3回分 トイレットペーパー 携帯トイレ 保険証 交通系ICカード スマホ GPS地図機能付き時計 IBUKI+IMEI:+353853112006395 ココヘリ+003718-062 タオル ハンドタオル ツェルト ストック |
|---|
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