計画ID: p5294551
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
奥穂高岳
2025年05月04日(日)
～
2025年05月05日(月)
長野県
岐阜県
shige_verde
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 17:00
- 距離
- 35.0km
- 上り
- 1,838m
- 下り
- 1,837m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:11
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:11
- 距離
- 15.2 km
- 登り
- 855 m
- 下り
- 56 m
2日目
- 山行
- 10:19
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 10:49
- 距離
- 19.8 km
- 登り
- 942 m
- 下り
- 1,740 m
10:29
15分
ソーダラップ
12:57
10分
迂回路分岐
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
ザック
アイゼン
ピッケル
スコップ
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
水筒（保温性）
ガスカートリッジ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
カラビナ
スリング
ストック
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
|---|---|
| 食事 |
1日目 朝：コンビニ飯 昼：小屋売店 夕：α白米・レトルトカレー・ハンバーグ 2日目 朝：ラーメン・ツナマヨ 昼：小屋売店 予備食 リゾッタ1 サプリ プロテイン2・BCAA1 行動食・非常食・酒 ショートブレッド・羊羹2・アーモンドチョコ・ジャーキー・ワイン・ウイスキー・ココア/CCレモン/紅茶2 |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
穂高岳
(3190m)
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