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計画ID: p5631684
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走白馬・鹿島槍・五竜
富山県
長野県
針ノ木サーキット（反時計回り）扇沢起点
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年08月01日 ～ 2025年08月03日 |
|---|---|
| メンバー | eseftm9809 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:12
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:12
- 距離
- 11.9 km
- 登り
- 1,628 m
- 下り
- 586 m
2日目
- 山行
- 6:48
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 8:08
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 1,099 m
- 下り
- 1,022 m
3日目
- 山行
- 2:56
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 3:06
- 距離
- 4.9 km
- 登り
- 49 m
- 下り
- 1,164 m
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ ウインドブレーカー ダウンジャケット ズボン 着替え 部屋着 温泉セット（眼鏡ケース・汚れ物用の袋・タオル・着替え（パンツ・Tシャツ・ズボン・靴下）） 靴下 帽子 ヘッドバンド ヤケーヌ グローブ 防寒着 レインウェア 折り畳み傘 マスク 登山靴 ザック サコッシュ（ティッシュ・ウエットティッシュ・眼鏡拭き・常備薬・サプリメント・絆創膏・消毒薬） 初日の朝食・昼食 行動食 飲料 お酒 おつまみ レジャーシート 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 日焼け止め 携帯 時計 モバイルバッテリー 歯ブラシ バス内睡眠セット（耳栓・アイマスク・ ネックピロー） インナーシーツ |
|---|
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