計画ID: p5696308
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
赤石岳
2025年07月20日(日)
～
2025年07月24日(木)
[予備日: 1日]
長野県
静岡県
hiroyukio
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 35:06
- 距離
- 50.1km
- 上り
- 4,746m
- 下り
- 5,599m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:25
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:25
- 距離
- 3.5 km
- 登り
- 829 m
- 下り
- 23 m
2日目
- 山行
- 4:52
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 5:22
- 距離
- 8.6 km
- 登り
- 639 m
- 下り
- 812 m
3日目
- 山行
- 8:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:33
- 距離
- 12.1 km
- 登り
- 1,309 m
- 下り
- 1,259 m
4日目
- 山行
- 7:30
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 7:40
- 距離
- 9.3 km
- 登り
- 1,144 m
- 下り
- 1,336 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
サブザック
行動食
非常食
調理用食材
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
テント
テントマット
シェラフ
携帯トイレ
|
|---|
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