計画ID: p5839297
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
笠ケ岳・双六岳
2025年08月22日(金)
～
2025年08月24日(日)
長野県
岐阜県
qh
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 24:23
- 距離
- 35.3km
- 上り
- 2,777m
- 下り
- 2,805m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 9:08
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:08
- 距離
- 10 km
- 登り
- 1,894 m
- 下り
- 166 m
2日目
- 山行
- 5:26
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 6:36
- 距離
- 9.6 km
- 登り
- 696 m
- 下り
- 953 m
装備
| 個人装備 |
ドライレイヤー
半袖ベースレイヤー
長袖ベースレイヤー
レインウェア(上下)
タイツ
ズボン
靴下
インサレーションウェア
ダウンジャケット
ウィンドシェル
登山靴
ザック
ザックカバー
アタックザック
アタックザックカバー
行動食
食料
インスタントコーヒー
ハイドレーション(2L)
水ペットボトル(2L)
ガスバーナー
ライター
ヘッドランプ
予備電池
モバイルバッテリー×2
ファーストエイドキット
保険証
スマートフォン
スマートウォッチ
iPad
タオル
ツェルト
エマージェンシーシート
テント(グラウンドシート、インナーシート、フライシート、ペグ、ポール)
テント用インナーマット
シュラフ
現金
ヘルメット
熊鈴
熊よけスプレー
サンダル
ココヘリ
ウェットシート
汗拭きシート
ミラーレス一眼カメラ
カメラケース
折りたたみナイフ
ロープ(Φ3.5)
携帯トイレ
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | - 笠新道では随時ヤマレコでPCEを確認し、PCEが1.1以上かつ体力的に厳しい状態が2時間以上継続する場合は途中下山してワサビ平小屋で幕営する |
|---|---|
| 食事 |
- 笠ヶ岳山荘ではペットボトル1本分の水のみ、水以外の飲物は制限なしで購入可能 - 双六小屋では無料で水を補給可能 |
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