記録ID: 1223347
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
地蔵峠〜黒斑山
2017年08月13日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:00
- 距離
- 18.9km
- 登り
- 1,189m
- 下り
- 1,183m
コースタイム
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
最近、山を長い距離走ってないので、少しは負荷掛けとかないと来月の蔵王スカイレースで痛い目に合いそう。。と思い付け焼刃的な感じだが走ってみた。案の定練習不足で20kに満たない距離で体が違和感。年齢に比例して練習量を増やさないと体力は維持できないことを身をもって感じつつアル。
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