第25回日本山岳耐久レース 長谷川恒男CUP

2017年10月08日(日) 〜 2017年10月09日(月)

• GPS: 20:08
• 距離: 66.7km
• 登り: 4,683m
• 下り: 4,670m

コースタイム

1日目

• 山行: 17:08
• 休憩: 2:34
• 合計: 19:42

13:00 スタート地点
14:06 14:06 今熊神社(下社)
14:24 14:24 今熊山(呼バワリ山・今熊神社本殿)
14:31 14:31 523m圏峰(川口丘陵方面分岐)
14:51 14:51 610m圏峰(舟子尾根ノ頭)
14:57 14:57 豆佐嵐山(棚沢入ノ峰・ウツギ窪ノ峰)
15:03 15:04 入山峠（新）
15:11 15:11 津地尾山
15:28 15:29 鳥切場(森久保峠)
15:32 15:33 弾左衛門ノ峰
15:36 15:36 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
15:51 15:52 栗ノ木沢ノ頭(トヤド)
16:33 16:34 ウルシガヤノ頭
17:08 17:09 醍醐丸(篠窪ノ峰・灰平ノ峰)
17:21 17:22 大蔵里山
17:26 17:26 山ノ神
17:51 17:53 連行峰
18:00 18:01 茅丸
18:06 18:07 生藤山
18:16 18:16 軍刀利神社元社
18:25 18:25 熊倉山
18:35 18:35 坊主山
18:47 18:48 栗坂の丸
18:55 19:00 浅間峠
19:29 19:29 日原峠
19:46 19:47 土俵岳
20:06 20:06 小棡峠
20:29 20:29 丸山
20:38 20:43 笛吹峠
21:02 21:02 藤尾分岐
21:11 21:11 笹ヶタワノ峰
21:16 21:30 数馬峠
21:44 21:44 田和峠
21:57 21:57 西原峠
23:03 23:04 大沢山
23:08 23:21 三頭山避難小屋
23:23 23:23 ムシカリ峠
23:41 23:43 三頭山(西峰)
23:44 23:45 御堂峠
23:59 23:59 見晴し小屋
0:25 0:48 鞘口峠
1:03 1:04 栂ノ尾
1:10 1:11 砥山
1:18 1:18 戸沢峯
1:27 1:27 風張峠駐車場
1:55 1:55 月夜見山
2:05 2:42 月夜見第二駐車場
2:50 2:50 焼ツ萩平
2:58 2:59 天神山
3:08 3:09 水窪山
3:13 3:14 小河内峠
3:42 3:46 ソーヤノ丸デッコ
4:00 4:09 惣岳山
4:25 4:28 御前山
4:29 4:30 御前山避難小屋
4:56 5:04 クロノ尾山
5:22 5:23 鞘口山(太郎指ノ峰・大平ノ峰)
5:39 5:39 大ダワ
6:38 6:45 大岳山
7:05 7:06 鍋割山分岐
7:14 7:14 綾広の滝
7:25 7:25 長尾平分岐
7:51 7:52 日の出山
8:22 8:22 タルクボの頭
8:42 8:42 南沢山
8:53 8:53 金比羅山
9:08 ゴール地点

天候

晴れのち雨のち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

10/7 11:01

今回の食料は去年の消費結果を考慮し、カロリーメイト1パック、ギョニソー1本、塩羊羹4個、ナッツ小袋詰め、アリナミンV&V、塩サプリ系で挑みました。
結果的には適量だったのですが、食料が枯渇するという不安が逆にストレスに。多少多めに持っていたほうが心の安心感につながってよいと思いました。

スタート前にパチリ。この時の気温はとても暑かったです。

10/8 12:49

スタート直前の整列。16時間の列はガラガラです。みんな速いんですね。。

10/8 14:14

最近はアクションカムでの動画撮りがメインなので、写真の数が少ない。今回はこの1枚だけ。

10/9 6:38

大岳山からの眺めです。快晴＆雲海＆富士山＆お月さまと超絶景をアクションカムで撮影。（YouTubeの動画の方で見れます）

去年よりも2時間も遅いタイムでなんとかゴール。今年も超コテンパンにやられましたので、友達とありがとうハセツネ乾杯！！

撮影機器：

iPhone SE Apple

FDR-X3000 SONY

感想

kazu_o

今年のレースは前半コースは足の調子が悪く思い通り進めず、後半コースは雨の悪路と寒さ、去年は全く発症しなかった激しい睡魔との戦いとなりました。
さすがの伝統レースです今回もコテンパンにやられました〜！



【次回参戦用の自分向け備忘メモ】
水は2.5Lあれば大丈夫
昼間暑くても寒さ対策は必要
いつでも横になって寝られるようレジャーシート持参がいいかも
携帯クッションも必携品
食料は主食系（がっつり）とおやつ系（ちびちび）を別々に準備した方がいいかも
おやつ系は眠気対策含みで硬いものかつ水分補給の不要なものを見つける
圧迫タイツかテーピングかどちらがいいのかの答えは出ていない
テーピング貼る前には消毒エタノールでフキフキで剥がれない
LED-LENSER H8Rはいい感じ。とても明るく、電池交換も不要だった
BlackDiamond SPOTはMax光量で行くなら、予備電池が2セット必要
SPOTを腰ライトにするといい感じ。が、ビブス取り付けだと走る時に揺れるので対策が必要
ビブスにゼッケンつけると風で裏返るので使わないほうがいいかも
フェイタスクリームはスプレー系のより軽くていいかも
アリナミンよりリポDの方が美味しい