自主トレ 陣馬高尾往復27km & 登山口までMTB往復48km

2020年09月21日(月) [日帰り]

• GPS: 07:59
• 距離: 27.0km
• 登り: 1,627m
• 下り: 1,626m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:10
• 休憩: 0:37
• 合計: 7:47

8:26 陣馬高原下バス停
8:34 8:34 上案下配水所
8:39 8:39 陣馬山新ハイキングコース入口
9:24 9:24 陣馬山
9:29 9:30 陣馬高原下方面分岐
9:33 9:34 南郷山
9:42 9:42 奈良子峠
9:47 9:47 明王峠
9:52 9:52 底沢峠
10:15 10:15 72番鉄塔
10:36 10:50 景信山
11:12 11:12 小仏峠
11:26 11:26 城山
11:30 11:30 五十丁峠
11:40 11:40 一丁平
11:46 11:46 大垂水峠(学習の歩道)分岐
11:55 11:56 もみじ台
12:02 12:03 高尾山
12:18 12:18 もみじ台
12:23 12:23 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:32 12:32 一丁平
12:44 12:44 五十丁峠
13:03 13:04 城山
13:18 13:18 小仏峠
13:42 13:46 景信山
14:06 14:06 72番鉄塔
14:38 14:38 底沢峠
14:44 14:44 明王峠
14:50 14:51 奈良子峠
14:58 14:59 富士小屋山
15:05 15:05 陣馬高原下方面分岐
15:13 15:31 陣馬山
16:12 16:13 陣馬山新ハイキングコース入口
16:17 16:17 上案下配水所
16:25 陣馬高原下バス停

天候

午前曇り、午後晴れ。

アクセス

利用交通機関：

自転車

MTBトレ兼ねて往復50km

コース状況／危険箇所等

多少泥濘あり、気にならない程度。

陣馬新ハイキングコース入り口の橋が崩落のため通行止め。コース自体は通行止めになっていなかったため、自分は沢を渡渉。その辺りは自己判断？

その他周辺情報

高尾山はすごい混雑。

写真

9/21 7:37

自宅からのんびり2時間かけて、陣馬高原下までMTBを走らせます。今日は長いのでここで無理してはいけない…

9/21 7:52

陣馬街道後半は沢沿い。

9/21 8:23

ということで陣馬高原下バス停到着。装備を整えトレイルモードに。

9/21 8:39

10ヶ月ぶりの登山道だ！テンション上がる。

9/21 9:24

陣馬山頂！自転車からの陣馬急登は負担が違いますね笑

9/21 10:51

景信山かな。思いっきり飛ばすことはせず、後半生き残ることを考えながら走ります。

延命のため途中で変な着き方した右足足底のテーピングと、両足首はサポーターで固定しました。

9/21 11:12

そろそろ城山。

9/21 11:25

城山着！かき氷は後にして、とりあえず高尾山頂タッチへ向かう。

9/21 11:49

今回改めて全部歩いてみて、高尾に近づくほど地面が固くなり足が痛くなる現象を確認。

9/21 12:02

高尾三角点タッチ。

9/21 12:24

名前はなんだっけ。かわいい。

9/21 12:50

城山戻ってかき氷チャージ！

9/21 14:26

堂所あたりかな？人も少なくなり気持ちの良いトレイル。

9/21 15:17

陣馬戻ってきました。幻想的な雲。

9/21 15:17

久しぶりの山。なかなかハードな設定でした笑

9/21 15:19

味噌田楽チャージ。残すは下山とMTB。

9/21 16:24

もどってきたよ！いとしのコストコMTBわさっち。

途中沢の渡渉で乗った石がひっくり返り、片足濡れたのでアイシングついでに両足びたびたに水につけてきました。

撮影機器：

iPhone 11 Pro 256GB au Apple

感想

nemunekoyuki

なんと10ヶ月ぶりの入山。

10.17にアドベンチャーレースが控えていることもあり、MTBを絡めてのトレーニングを計画しました。

家から自転車往復48km、トレイルは陣馬高尾の往復27km、合計移動距離75km。まぁ危険なところやきついところはほとんどないのですが、それでもなかなか疲れました。

久しぶりの山道は、意外と懐かしいとかそう言う感じはなく、いつもの登山道だなーというブランクを感じさせない感じでした。もちろん楽しかった！

ある程度自転車漕いで疲れてからの陣馬急登はやりごたえはありますね。あそこは高尾エリア随一好きな登りです。

今回は延命を意識して、栄養補給と足ケアをかなり優先しています。そのためトレラン未満、スピードハイクって感じですね。結構歩いてます。

ともあれ、慣れ親しんだこの山域の新しい遊び方を発見した感じで、楽しい1日でした。