記録ID: 3972696
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無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾
奥高尾縦走路(陣馬山〜高尾山)
2022年02月05日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:05
- 距離
- 18.7km
- 登り
- 1,089m
- 下り
- 1,210m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:42
- 休憩
- 1:28
- 合計
- 6:10
14:29
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
7:35発 高尾駅北口 西東京バス(陣馬高原下直行便) 着 陣馬高原下 |
コース状況/ 危険箇所等 |
・陣馬山の登りは、初めは舗装されたコンクリートですが、途中から木の根が多い登山道に変わります。 ・気温が低く、あちこちに霜柱が見られました。 ・日が昇ってからは、霜柱が融けて道がぬかるんでいる箇所が見られました。 |
その他周辺情報 | ・信玄茶屋(陣馬山山頂) http://littletree.jp/shingen-chaya/ ゆずサイダーを購入しました。爽やかで冷たく、火照った体に染み渡りました。 ・三角点景信小屋(景信山山頂) 【Twitter】mobile.twitter.com/Mt_Kgnb 【インスタ】instagram.com/mt_kgnb なめこうどんを頂きました。体の芯からぽかぽかに温まりました。 ・有喜堂 本店 工場店(高尾山登山口) https://tabelog.com/tokyo/A1329/A132905/13042691/ お饅頭を購入。暖かいお茶もごちそうして頂き、長い登山の疲れが癒されました。 ・高尾ポテト(高尾山口駅) https://www.takaopotato.com/takao-potato/ お土産に買って帰りました。余計なものが入っていないので、純粋なお芋のうまみを楽しめます。プレーン、ごま、皮付きの3つを購入しました。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
毛帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|---|
備考 | 【常に着用したもの】 ・モンベル ジオラインM.W.ラウンドネックシャツ ・モンベル ウイックロンZEOロングスリーブT ・AGLE 吸水速乾 ダリマ プラッド 長袖シャツ ・コロンビア フリース ・THE NORTH FACE ドットショットジャケット ・POLEWARDS アルパインUVメッシュグローブ ・サングラス ・モンベル WIC.クールネックゲイター ・ヘリーハンセン ショートパンツ バスクショーツ ・モンベル ライトトレールタイツ ・FOXFIRE サーモコアケーブルレギンス ・FOXFIRE ボリューミーニットレッグウォーマー ・モンベル トレッキングソックス ・SCARPA ZG トレック GTX WMN ・ジャックウルフスキン ザック ・ニット帽 【着たり着なかったり】 ・モンベル ネージュグローブ 【着ずに終わったもの】 ・モンベル レイントレッカー パンツ 【その他携行品】 ・ヘッドライト ・モバイルバッテリー ・アルコール消毒液 ・飲料水600ml×2 ・食料(バナナ1本、ウイダーインゼリー、ソイジョイなど) 【反省点】 今回もミラーレスカメラは持って行きませんでした。 |
感想
2022年に入ってから2回目の登山です。
昨年から何度か登山を経験し、ほんの少しだけ体力に自信も出てきたので、今回は奥高尾縦走路にチャレンジしました。
今の時期雪がない関東の山で、日帰りで、初心者🔰のステップアップ用の縦走路としては最適なのではないでしょうか(2022年2月11日現在、昨日の降雪で登山道は雪に覆われているようです。)。無理なく歩くことができました。
動いていない時間、特に山頂はかなり冷えました。
休憩時間を長く取るとすぐに汗が冷えてしまうので、休憩時間は少なめに、体が暖かいうちに動き出すことを意識して行動しました。
お陰でゆっくりと食事をすることはできませんでしたが、汗冷えして辛い思いはしなくて済みました。
今回の反省点は、序盤の陣馬山の登りでペースを上げすぎてしまったこと。
後半、高尾山山頂への登り階段がきつく感じたのは前半の疲れが出てきたからかなと思っています。次の登山は、自分のペースを崩さず、無茶な登り方をしないようにしたいです。
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