ボッカトレ 菊水ルンゼ、菊水山、鍋蓋山、黒岩尾根、摩耶山（掬星台）

2015年05月30日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 18.6km
• 登り: 1,173m
• 下り: 1,437m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:30
• 休憩: 1:40
• 合計: 8:10

7:40 神鉄鈴蘭台駅
8:20 8:30 菊水ルンゼ取付き
9:10 9:20 菊水山
9:40 9:40 天王吊橋
10:10 10:20 鍋蓋山
10:50 11:00 桜茶屋（市が原）
11:50 12:00 神戸市境界石
12:50 13:40 摩耶ロープウェー星の駅
14:10 14:10 学校林道分岐
14:50 14:50 桜茶屋（市が原）
15:20 15:20 布引の滝
15:50 神戸三宮駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

菊水ルンゼは濡れていて滑りやすい箇所あり
落石の危険もあるのでヘルメットを被りましょう

写真

菊水ルンゼ入口

ルンゼを登る

もうすぐ終わり

展望台から

稜線の登山道と合流

菊水山頂上

明石方面

摩耶山は遠いなぁ

階段

天王吊橋

鍋蓋山を登る

鍋蓋山頂上

黒岩尾根

黒岩尾根への分岐

黒岩尾根を登る

けっこうな急登

石標

森林歩きは楽しい

タマゴ石？

昼ごはんは冷やし中華

天狗道を下る

学校林道分岐

キノコ

稲妻坂分岐

布引ハーブ園

布引貯水池

布引の滝

装備

個人装備

ヘルメット

感想

Ukkiee

1ヶ月ぶりのボッカトレーニング
体調不良のためザック重量はちょっと軽めに設定
うっきー　19.5kg、ao　14.5kg
菊水ルンゼをやって鍋蓋山までは軽快に歩けた
が、そこからはグダグダになってしまった
肩や足先の痛みをガマンしながら下山したが、何とも後味の悪いトレになった
お昼ごはんは持ち上げたお湯を沸かし直して冷やし中華を作った
山ではフツーに食べられないものを食べるのはとっても美味しい！

aolil0519

暑さに慣れてないせいか、疲れた。これから夏山に向けてじわじわ頑張ります。
山頂で食べた冷麺おいしゅうございました。酸味のある汁？タレ？がよかった。