西六甲縦走

2024年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 08:21
• 距離: 25.9km
• 登り: 1,720m
• 下り: 1,689m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:08
• 休憩: 2:13
• 合計: 8:21

7:20 スタート地点
7:36 7:37 鉢伏山
7:40 7:40 旗振山
7:46 7:47 鉄拐山
7:55 7:56 おらが茶屋
8:15 8:19 栂尾山
8:28 8:32 横尾山
8:44 8:52 須磨アルプス馬の背
8:56 9:00 東山
9:19 9:19 妙法寺
9:31 9:33 野路山公園
9:52 9:54 高取山西峰
9:57 10:01 高取山
10:02 10:02 月見茶屋
10:10 10:10 安井茶屋前広場
10:18 10:18 高取山-丸山登山口
10:45 10:46 鵯越駅
11:21 11:22 六甲全山縦歩路休息所
11:54 12:12 菊水山
12:33 12:35 天王吊橋
13:06 13:14 鍋蓋山
13:32 13:33 再度越
13:36 13:36 大龍寺
13:51 14:33 桜茶屋（市が原）
14:54 14:57 ハーブ園 風の丘中間駅
15:03 15:07 布引の滝（雄滝）
15:07 15:10 見晴らし台
15:13 15:22 布引の滝（雄滝）
15:25 15:28 布引の滝（雌滝）
15:34 15:41 新神戸駅
15:41 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

山陽電鉄・須磨浦公園駅下車

コース状況／危険箇所等

ルートはよく整備されている

写真

4/14 7:17

須磨浦公園

4/14 7:17

須磨浦公園

4/14 7:39

最初のピーク、旗振山

4/14 7:40

旗振山から明石海峡大橋を望む

4/14 7:47

次のピーク、鉄拐山

4/14 7:47

鉄拐山から横尾山

4/14 7:56

高倉台へ下る急階段

4/14 8:18

栂尾山

4/14 8:18

4/14 8:18

栂尾山展望櫓から明石海峡大橋

4/14 8:31

横尾山

4/14 8:41

須磨アルプス

4/14 8:42

4/14 8:44

馬ノ背。行動食を口へ

4/14 8:57

東山

4/14 10:00

高取山

4/14 11:53

菊水山

4/14 11:54

4/14 13:06

鍋蓋山

4/14 13:06

4/14 13:06

4/14 15:06

4/14 15:13

布引雄滝

4/14 15:13

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

TakashiShiki

須磨浦公園駅スタート、宝塚駅までの全山縦走を企図。なんとなく13時間くらいでいけると考え、自宅から始発電車で須磨公園駅へ。7時8分着。鍋蓋山まで下りは走り時間を稼ごうとするが、ペースが早すぎたせいか、市ケ原で太もも内転筋が攣る。コムレケアゼリーを服用するも、上りにかかると攣ってくるので、やむなく布引滝へ下山。