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記録ID: 807236 全員に公開 トレイルラン奥武蔵

飯能駅から周回★天覧山〜天覚山〜顔振峠〜高麗峠

日程 2016年02月06日(土) [日帰り]
メンバー sunlight
天候曇り時々晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
西武池袋線 飯能駅 スタート&ゴール
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち68%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間4分
休憩
37分
合計
6時間41分
Sスタート地点06:5707:08飯能市民会館横無料駐車場07:1807:22天覧山中段07:26天覧山07:2907:40多峯主山07:4308:11久須美ケルン08:17久須美坂(くすみさか)08:47東峠09:06天覚山09:1009:45大高山09:59前坂10:13吾野駅10:1811:00顔振峠11:0411:09諏訪神社11:39エビガ坂11:55スカリ山11:5912:00観音ヶ岳12:04観音山12:12小瀬名富士12:28高指山12:2912:38日和田山12:3912:41金刀比羅神社12:47日和田山登山口駐車場12:58ドレミファ橋13:0013:11高麗峠13:14萩の峰13:38ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
登山道が明瞭で看板もしっかりあります。雪の心配もほぼありませんでした。
過去天気図(気象庁) 2016年02月の天気図 [pdf]

写真

西武線飯能駅をスタートしてまずは天覧山に向かいます♪
2016年02月06日 06:53撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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西武線飯能駅をスタートしてまずは天覧山に向かいます♪
あっさりと天覧山
2016年02月06日 07:22撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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あっさりと天覧山
雲行きがやや怪しい・・・カッパを持参していなかったので雨が降ってきたらエスケープしようぐらいの気持ちで進みました。
2016年02月06日 07:22撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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雲行きがやや怪しい・・・カッパを持参していなかったので雨が降ってきたらエスケープしようぐらいの気持ちで進みました。
多峯主山
2016年02月06日 07:37撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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多峯主山
多峯主山→飯能アルプス永田入口でまさかのミスルート・・・住宅街を迷走してなんとかリルート成功(-_-;)
2016年02月06日 08:03撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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多峯主山→飯能アルプス永田入口でまさかのミスルート・・・住宅街を迷走してなんとかリルート成功(-_-;)
緑の看板がトレードマークの天覚山。
2016年02月06日 09:01撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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緑の看板がトレードマークの天覚山。
大高山に到着。飯能アルプスはいつも終盤に通行していたためしんどいイメージしかなかったですが、序盤だとさほどキツさを感じなかったです(^^♪
2016年02月06日 09:42撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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大高山に到着。飯能アルプスはいつも終盤に通行していたためしんどいイメージしかなかったですが、序盤だとさほどキツさを感じなかったです(^^♪
本当は伊豆ヶ岳、正丸峠まで行きたかったですが、ヤマレコで他の方のレコを見るとまだまだ雪がありそうだったので、前坂から吾野駅へ下ります。
2016年02月06日 09:57撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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本当は伊豆ヶ岳、正丸峠まで行きたかったですが、ヤマレコで他の方のレコを見るとまだまだ雪がありそうだったので、前坂から吾野駅へ下ります。
もうお馴染みの吾野駅。
2016年02月06日 10:11撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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もうお馴染みの吾野駅。
ひと登りして顔振峠へ。いつも賑やかなのにこの日は閑散としていました。
2016年02月06日 10:57撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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ひと登りして顔振峠へ。いつも賑やかなのにこの日は閑散としていました。
諏訪神社。この辺は割と雪がありましたが、トレランシューズでもノープロブレム♪
2016年02月06日 11:07撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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諏訪神社。この辺は割と雪がありましたが、トレランシューズでもノープロブレム♪
諏訪神社過ぎの看板に、あるヤマレコユーザ−さんに対する嫌がらせの落書きが(モザイクあり)。前日にこの方のレコを拝見してとても悲しい気持ちになったところでした。(落書きを消す道具をもたなかったのでそのままです。すみません!)
2016年02月06日 11:15撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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諏訪神社過ぎの看板に、あるヤマレコユーザ−さんに対する嫌がらせの落書きが(モザイクあり)。前日にこの方のレコを拝見してとても悲しい気持ちになったところでした。(落書きを消す道具をもたなかったのでそのままです。すみません!)
展望のよい静かなスカリ山。この雰囲気いいですね〜。
2016年02月06日 11:56撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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展望のよい静かなスカリ山。この雰囲気いいですね〜。
途中、晴れ間が広がってきてテンションが上がってきました(^^)
2016年02月06日 12:07撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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途中、晴れ間が広がってきてテンションが上がってきました(^^)
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途中、野菜や果実の無人販売も。
2016年02月06日 12:12撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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途中、野菜や果実の無人販売も。
いつきても日和田山はいいですね。
2016年02月06日 12:38撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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いつきても日和田山はいいですね。
はじめての巾着田。なにやら凧揚げ大会をやっていました。平和的な光景に癒されました♪
2016年02月06日 12:57撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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はじめての巾着田。なにやら凧揚げ大会をやっていました。平和的な光景に癒されました♪
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これが有名なドレミファ橋ですね。夏はチビ達といっしょに川遊びに来ようかな!
2016年02月06日 12:58撮影 by Canon IXY DIGITAL 900 IS, Canon
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これが有名なドレミファ橋ですね。夏はチビ達といっしょに川遊びに来ようかな!
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撮影機材:

感想/記録

雪や家の用事などでなかなか山に行けなかったため約一ヶ月ぶりのトレランとなりました。
雪道を走るのは嫌なので、雪を避けたルート設定をしました。

今回のトレランの目的は、いつも20〜25kmを過ぎると重くなりつりそうになる足をどうにかすること。対策としてこれまで何となく行なっていた補給を、 ̄親袷亜γ罎離▲潺了瀬汽廛蠅寮歇茵↓一定時間毎の塩熱サプリの摂取 のルールを決めて実践した結果、上記症状が幾分か軽減されました。対策が奏功したのか、その日の体調がよかったのか、たまたまなのか現時点ではよくわかりませんが、今後も試していこうと思います。
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