陣馬山・高尾山/陣馬高原下〜高尾駅

2016年05月29日(日) [日帰り]

• GPS: 06:20
• 距離: 16.7km
• 登り: 1,081m
• 下り: 944m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:38
• 休憩: 1:41
• 合計: 6:19

8:21 陣馬高原下バス停
8:42 8:42 陣馬新道登山口
9:34 9:48 陣馬山
10:03 10:03 南郷山
10:15 10:15 奈良子峠
10:23 10:23 明王峠
10:30 10:31 底沢峠
11:23 11:29 景信山
11:52 11:58 小仏峠
12:12 13:05 城山
13:17 13:18 一丁平
13:39 13:39 もみじ台
13:45 13:54 高尾山
14:06 14:17 高尾山薬王院
14:28 14:28 霞台園地
14:32 14:32 高尾山駅
14:39 14:39 リフト山上駅
14:40 ゴール地点

15:10 高尾駅

天候

☀/25℃

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾山駅:0725 → (都営バス:霊園32系) → 0815:陣馬高原下

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特に無し/混み混みでした。

その他周辺情報

ふろっぴぃ/1,800円→1,000円(クーポン)

写真

5/29 7:15

はれて良かった。ただちょっと暑いかも。(s)

5/29 8:18

山下屋前で準備中(s)

5/29 8:54

杉が生えすぎ(s)

5/29 8:56

結構な急坂(s)

5/29 9:05

杉と広葉樹のコントラストが良いですね(s)

5/29 9:26

5/29 9:26

ツツジがまだ咲いてました,n

5/29 9:40

陣馬山山頂もいい天気ですね。(s)

5/29 10:43

堂所山からの下りは相変わらず厳しい(巻いた),n

5/29 11:21

景信山(s)

5/29 11:23

2週間前より緑が映えているきがしますね。(s)

5/29 11:53

たぬき様アオリで(s)

5/29 11:53

小仏タヌ様,n

5/29 12:10

城山まで後ちょっと(s)

5/29 12:17

城山名物。山のようなかき氷(s)

5/29 13:04

小仏の天狗さま(s)

5/29 14:16

高尾の天狗さま(s)

5/29 14:46

下りは高速リフトで一気に(s)

撮影機器：

OLYMPUS PEN mini E-PM1 オリンパス

PENTAX K-3 II ボディ ペンタックス

装備

個人装備

シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料(水1.0L以上) 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ 着替えセット 爪切り

感想

noriet

高尾山スタンプハイク'16春 one stroke challenge…と思ったけど、今度一緒に富士山に登る予定のMr.Hが急きょ参加することになったので、陣馬山縦走コースで。陣馬高原下から登って縦走するのは、自分的には初。

Mr.Hは普段は山に登られないということだったので計画はかなりゆとりを持たせたんですが、Mr.Hがサクサク歩かれていたので、なんだかんだで普段くらいの時間で歩ききってしまいました。…はい、高尾山の下りで疲労が膝に来られたようなのでリフト駅をゴールにしました。疲れてなくても休憩必要ですね。
今回は陣馬山縦走なので、相模湖富士見茶屋はスキップ。リフトで降りたのでびわ滝スキップ。ついでに、ふろっぴぃ送迎バスが来てたのでTAKAO 599 Museumもスキップ。9/12ですね。いやあ、なかなか大変。

【感想】
最近距離と獲得標高とタイムアタック中心のガツガツ登山ばかりだったので、久々にのんびり登れたかなあと。山の上で何もしないで過ごす時間がとても貴重なものだと再認識した次第。ランドネで山ごはん特集やっていたけど、ああいう登山とか、昼寝のために登山するだとか、絵を描くだとかするのも良さそう。
まあ、体力あってのゆとり登山なんで、もうちょっとトレーニング兼になるかも。

【ギア】
ダンベル(3kg)
http://www.amazon.co.jp/dp/B00OSV1CJK (URLは適当なページです)
重いだけだった。

cj2tszk

今年の夏、富士山を一緒に登ろう！と話していた同僚のHさんがしばらく運動していないということで、陣馬高原下から高尾山口への縦走を復帰戦に。

朝から快晴で、登るにはちと暑いかと思いましたが、陣場山の山道には程よく風が通り、汗はかいたものの、ちょうど良かったと思います。

陣馬山から高尾山への縦走路は何回か歩いたことがあります。今回もまきみちをフル活用で歩いていきます。

先週の疲れがまだとれていなかったのか、結構きつい山行でした。

城山あたりから、Hさんの膝に痛みが出てきたため、痛みが酷くなる前にリフトで下りました。
膝は無理をすると、治るまでに長引きますからね…。

降りた後はふろっぴぃで焼き肉を。ゆっくりするならやっぱりふろっぴぃですね。