記録ID: 934671
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾デビューの北高尾山稜から南高尾山稜周回、きつかった!!
2016年08月07日(日) [日帰り]
体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 09:05
- 距離
- 32.4km
- 登り
- 1,902m
- 下り
- 1,867m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:58
- 休憩
- 1:07
- 合計
- 9:05
6:42
129分
京王線高尾駅
8:51
8:57
58分
富士見台
9:55
10:00
12分
堂所山
10:12
10:16
30分
明王峠
10:46
11:00
60分
陣馬山
12:00
12:05
33分
景信山
12:38
13:11
24分
小仏城山
13:35
13:35
82分
大垂水峠
14:57
14:57
50分
草戸山
15:47
京王線高尾山口
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り:京王線高尾山口駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所はありませんが、狭いところがあるので注意が必要です。 南高尾山稜はかなり草深いです。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
着替え
靴
ザック
飲料
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
バフ
|
---|---|
備考 | 城山での補給不足 |
感想
初めての関東トレイル。このサイトをみて人の少ないコースとしてこのルートを選択しました。北山稜はアップダウンが続き、ゆっくりと走ったり歩いたりときつかったです。堂所山から陣馬のメインは人は増えるも道幅も広く、時間も早かったので気持ちよくランできました。
城山で名物のかき氷を頂き、まっすぐ高尾山口を目指そうと思いましたが、ここで出会ったランナーに南山稜が面白いとのお話を伺い、当初の予定通りアタックしました。下り基調でゆっくり楽しめまずが、ところどころの登りが疲れた足には堪えました。何よりの失敗は城山での水の補給をしなかったことです。日影が幸いしましたが、日向なら熱中症になったところです。
草戸山を越えてからは登りはほぼ歩き、下りも階段は歩きが多かったです。
高尾山口駅0.3kmの表示は本当に嬉しかったです。
途中帰りの福岡行きの飛行機に間に合うのか本当に不安になりましたが、楽しい1日でした。
最初はもっと緩やかなコースを選択するべきでした。
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