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日記
2021年07月25日 16:13
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真昼間の自分との闘い 10kmランニング!
毎週恒例となった近所公園10kmラン!
今日は昼間の暑い中のトレーニングを兼ねて走りました。設定タイムは50分以内。
公園内は高校野球などでたくさんの人がいましたね。それにしても昼間のランニングは、すごく苦しかったです。足元は少しふらつきましたが、何とか最後まで気力で走り切りました。
いい気分転換になりました!
2021-07-12 平日の夜ラン
2021-07-31 早朝ラン
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