市民体力テスト！

今日は午前中から市民体力テストに参加してきました。
体力、筋力、柔軟性を均等にはかるものでした。良い気分転換になりましたし、家族にも応援してもらって嬉しかったです。
身体が堅いのでもう少しストレッチはしっかりしないといけないですね。。

また、20mシャトルランは最後1人になってしまいましたが、娘にパパの頑張りは見せられたかな笑
もう少し回数は行きたかったですね。

これを機にトレーニングも頑張っていきたいです！