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日記
2016年03月14日 09:58
ボルダリング/クライミング
全体に公開
ボルダリング、最近の状況 (Fish and Bird)
最近の進捗は、1回ジムに行くごとに4級を1個落とすかどうか、というような感じです。
先日、外岩のルートをやった経験から、カチの保持力・持久力を上げたいと思っていて、①8〜7〜6とあまり間をおかずに易しい課題から順番に登ったり、②壁から降りずに8級〜5級くらいまでの課題を往復するような練習をしてます。①は5級に来るあたりで、②は2往復くらいで力尽きてしまいます。
うーん。来月以降は少し暇になるので、パスを買って集中的に強化するかな・・。
2016-02-15 ボルダリング、最近の状況
2016-05-14 レッドチリアトミック備忘録
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