今年度後半戦の初マラソン

今年度の後半のマラソンシーズンに突入
最初は　水戸漫遊マラソン　第一回と言う事で　盛大に催された　最後に茨城放送も
場を盛り上げて　くれた
私は　練習不足もあり　辛うじて　サブ4なのですが　陸橋等、千波湖等、で以外にアップダウン多く　辛いシーズンインでした　
何より　今夏から　足底筋が痛み　走行中　足底と外側が痛み　それをかばうので
後半は股関節まで　痛み出した
最後の6ｋｍは千波湖畔周りを回るコースと折り返しで　遂に　太股も疲弊して　特に左股が痙攣しそうで　少し歩く　2分くらいで　痙攣も治まりつつ有るので　走る
この後も　梅香トンネルまでの登り　トンネル通過中は　今度は右股がヤバイが
騙し騙し　遅いが走る
最後は　激坂の20ｍの登りで　未だ残り2キロ近くあるので　歩く
ゴール近くも　もう満身創痍で　体が壊れそうでも　応援も増えて　無事ゴール
今シーズン初のフルは辛い大会で　今後のフルでの課題山積でした
それにしても　トレラン愛好家なのに　登り歩くとは？　でした
山を走ればロードが恋しく、ロードを走れば山が恋しくて　どちらにしてもツライか？

コメント

ron

RE: 今年度後半戦の初マラソン
soarさん、「こーもんマラそん」お疲れ様でした。
いよいよ、Mシーズンに突入ですね〜

ラップを見ると・・・
狙いは「３時間半切り」ですね

後半キツかったようですけど、
サブ４キープ
流石でございます。

次は「つくば」ですか？

茨城は水戸、つくば、勝田、古河、かすみがうら、
魅力的なマラソン大会だらけですね〜

soar800

RE: 今年度後半戦の初マラソン
ronさん　こんばんわ
黄門さまは　やはり　すんなりとは行かなかったです　最初なのですが、　４回も折り返すし　疲れるコース取りでした
しかも　ＡＢＣＤのＡに並んじゃったので　かわいい後姿が少なくて　ツマラナイ大会に？
後半はもち　余裕も無く　撃沈です
印籠　頂きましたよ

来年の勝田を目標に3.5狙いたいのですが？？？　キツイですね
ronさんは再来週のさいたま狙いでしょうか　
今週末も那珂川沿いのトレ大会　有るんですよ　そして　つくばも
来年　はなもも出ますか？

kilkenny

RE: 今年度後半戦の初マラソン
アップダウンの多いコースを果敢に攻めたようですね 。まずはサブ４確保の完走、おめでとうございます 。
来週は御前山 ですよね？ご健闘を祈念しております。小生は前夜遅くまで遊びにいっているので不参加 。那珂川大橋のあたりで、ゆっくりかわいい後姿を観戦するかどうかを思案中 。

soar800

RE: 今年度後半戦の初マラソン
kilkennyさん　お早う御座います
後半戦初で　練習不足とは　言え　中間地点過ぎの22Ｋｍ位から　こりゃーヤバイ　足が終りそうな　疲労感でした　最初に調子に乗り過ぎました。
と言う訳で　未だ弱っているので 御前山は　流しながら　走ります　
御前山橋なら　二度観戦出来ますよ　かわいいバックシャン　観たく成って来たでしょう！