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日記
2017年03月12日 20:56
フルマラソン
全体に公開
第5回古河はなももマラソン大会
今シーズン最後のフルマラソンは 気温も上がり 辛い大会に成りました
知り合いも沢山出て 楽しい
柳○さんと駐車場を申し込みしていると言う事で 御一緒させてもらう
小島よしおさんもあの恰好で準備体操
スタートは細かくA〜Qくらいまで分かれてHの私は約3分後にスタート地点を踏む 25Kmくらいまで順調なペースを刻むが その後は 痙攣有り 歩行有りで 辛い
シーズン最後でした
来シーズンも 行くぞぉ〜
2017-02-19 第17回結城シルクカップロード
2017-04-10 ハーフマラソン
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第5回古河はなももマラソン大会
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ron
RE: 第5回古河はなももマラソン大会
soarさん、お疲れ様でした。
天候はそんなに悪くなかったんですけどね〜
40kmあたりをウォーキングしている時は、
soarさんに追い抜かれるんじゃないかとヒヤヒヤでしたけど、
同じくグタグタでしたか・・・。
今年は「かすマラ」走らないんですね。
私、残すはハーフ2本と30kmとフル各1本。
ショーコリもなく、今シーズンまだまだ楽しみますよ〜
2017/3/13 18:13
soar800
RE: 第5回古河はなももマラソン大会
お疲れ様でした 26Km辺りから 足に違和感 こりゃ〜攣りだな と言う事で 騙し騙し走るが 30〜33Km辺りで 少し痙攣抑えるのに歩いて 止まると 痙攣助長しそうなので ヤバイと思いながら また走る 歩くの連続で ブレークスルー出来ませんでした
大丈夫ですよ 追い越すことは無いですよ
そんなに元々速く無いですからねぇ
でも 後4本も 入って
楽しんでますね 大会も練習の内ですよ
私はハーフ1本で 後は 山ランです 今年は本数減らしています
でも ONTAKE クリック合戦で負けて
何 出ようか?
って所で
初秋には 有るんですがね
2017/3/13 18:34
kilkenny
抜群の安定感!
気温が上がろうが辛かろうが痙攣しようがサブ4達成は楽勝のようですね
。ハーフだと1:45は確実って感じでしょうか。
というわけで某ロードレースではお手柔らかにお願いします
(10minほどお待たせするものと思われます
)。
2017/3/13 22:54
soar800
Re: 抜群の安定感!
kilkennyさん お早う御座います 何時もですが もう30Km位から気合のみで 走ってますので ハーフでも タイムは1/2です 足腰カクカクで弱って テーピングで補強しながら走ってます
ですから 早く 山に戻って トレランしたくて チョクチョク kilkennyさんの 計画 参加したいと思いながらの日々です
走るのは 山に限ります
飲むのは 同じ趣向の方で 盛り上がるのが 一番楽しいです
ハーフ時は 此方からもう一人追加で行きますので 此方こそ 宜しくお願いします
2017/3/14 7:34
cirrus
RE: 第5回古河はなももマラソン大会
soar800さん、こんばんは。
今シーズン最後のフルマラソン、お疲れ様でした。
私はフルを走った事が無いので、その大変さが分かりませんが、痙攣あり、歩行ありでも4時間切り
。
中々想像できない、Mな世界なのでしょうか。
私も同じ日に、大山登山マラソンで、ちょっとだけMな体験をしてきました。
ronさんも含め、知り合いの方々が沢山いたようで何よりです。
来シーズンも、また楽しめるとよいですね。
お疲れ様でした!
2017/3/14 18:29
soar800
RE: 第5回古河はなももマラソン大会
cirrus さん こんばんわ
今回 此方の大会に流れてしまい あちらの大会に行けずに 楽しい宴会が遠のいて寂しいです あれシロコロですか
良いねぇ〜
普段 トレランでは 塩分補給するのですが 家に置き忘れて エイドには 殆ど無いので
後半 苦労しました 前半は抑えて 後半はやはりMです
ronさんも後半 苦労した模様です
何れにしろ ロードは今シーズン 残り1回のハーフに成りますが
また 楽しい宴会付きを催ししましょう
2017/3/14 18:47
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私、残すはハーフ2本と30kmとフル各1本。
ショーコリもなく、今シーズンまだまだ楽しみますよ〜
お疲れ様でした 26Km辺りから 足に違和感 こりゃ〜攣りだな と言う事で 騙し騙し走るが 30〜33Km辺りで 少し痙攣抑えるのに歩いて 止まると 痙攣助長しそうなので ヤバイと思いながら また走る 歩くの連続で ブレークスルー出来ませんでした
大丈夫ですよ 追い越すことは無いですよ
でも 後4本も 入って
私はハーフ1本で 後は 山ランです 今年は本数減らしています
でも ONTAKE クリック合戦で負けて
初秋には 有るんですがね
気温が上がろうが辛かろうが痙攣しようがサブ4達成は楽勝のようですね
というわけで某ロードレースではお手柔らかにお願いします
kilkennyさん お早う御座います 何時もですが もう30Km位から気合のみで 走ってますので ハーフでも タイムは1/2です 足腰カクカクで弱って テーピングで補強しながら走ってます
ですから 早く 山に戻って トレランしたくて チョクチョク kilkennyさんの 計画 参加したいと思いながらの日々です
走るのは 山に限ります
飲むのは 同じ趣向の方で 盛り上がるのが 一番楽しいです
ハーフ時は 此方からもう一人追加で行きますので 此方こそ 宜しくお願いします
soar800さん、こんばんは。
今シーズン最後のフルマラソン、お疲れ様でした。
私はフルを走った事が無いので、その大変さが分かりませんが、痙攣あり、歩行ありでも4時間切り
中々想像できない、Mな世界なのでしょうか。
私も同じ日に、大山登山マラソンで、ちょっとだけMな体験をしてきました。
ronさんも含め、知り合いの方々が沢山いたようで何よりです。
来シーズンも、また楽しめるとよいですね。
お疲れ様でした!
cirrus さん こんばんわ
今回 此方の大会に流れてしまい あちらの大会に行けずに 楽しい宴会が遠のいて寂しいです あれシロコロですか
普段 トレランでは 塩分補給するのですが 家に置き忘れて エイドには 殆ど無いので
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