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10km以上の山歩きをしたら下山途中から足の疲労感が出たり、下山後に筋肉痛になるのが当たり前だった。
筋肉痛になるのはまだ筋肉が成長している証だとか、年をとったら筋肉痛にならないとかゆう俗説を聞いて、自分はまだ若いんだな(フフフフフ)
と喜んでいました。
最近になって、クエン酸がこのよ
日記
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2015年 10月 21日 11:06サプリレビュー（食料）
