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2011年06月06日 12:30その他全体に公開

疲れが〜

昨日は久々の山行だったのと、日曜だったので、疲れが残ってしまった。まだまだ基礎体力が足りないのを痛感したなぁ〜。ちょっと筋トレ再開してみるかな。一日ぐらいでこの疲労ではとても長期縦走はできないな。。。今夏の計画の中に体力強化計画も取り入れたほうがよいかも・・・
2011-06-01 ストック
2011-06-08 ホイッスル
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