5ヶ月ぶりの骨折日記です。
自らの不注意で膝のお皿を粉々に骨折してしまってから、11ヶ月経過しました。
これまで週末には、まだ登山は下りに不安があるので極力ウォーキングでのリハビリを心掛けてきました。
現在、日常生活には支障はありません。正座が出来ないくらいでしょうか。ただし、階段は相変わらず苦手です。上りでは、骨折した左膝にグッと力が入ると軽い痛みのような違和感があるし、下りはヒョッコヒョッコした歩き方になってしまいます。
あとは膝のワイヤーを抜けば、ほぼ元どおりになることを信じて、明日の手術に向けて午後から入院しました。今回は手術後リハビリ無しですぐに歩けるらしいので、週末には退院予定です。
きたない足の写真を載せてしまい恐縮です。傷口はかなりうっすらになりました。写真では分かりにくいのですが、あらためて見ると左右で筋肉の盛り上がりが全然違うことに気づきました。早く山登りを再開して筋肉も復活させるぞっ(^_^)ノ
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