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2018年06月08日 10:22山行復帰までの記録全体に公開

アキレス腱リハビリでハイキング解禁!

日々、アキレス腱のリハビリ続けてます。



まだアキレス腱断裂した側の足だけで、カカト立ちはできません…(´;ω;`)



これまで当たり前に出来てたことが、出来ない現実はとても辛いです…ネ。



でも装具を外した頃より、歩く距離や歩ける時間も伸びてきて、アキレス腱の痛みも和らいでます。



先日のリハビリで担当医師から、軽いハイキングならリハビリの一環としてOKもらえました!



え?マジすか?



ホントですか?



いいんですか?



三回確認しちゃいました(笑)



「痛みが出ない範囲で」との条件付きですが、軽いハイキングは解禁とのこと。



やっっっっったぁぁぁぁぁ!



と、心の中で叫びましたネ!



アキレス腱断裂してから3カ月。ここまで長かったなぁ〜。



まずは、低山ハイキングからTRYしてみようと思います。



どこの山へ行こうか、ワクワクが止まりません(笑)




アキレス腱断裂したヤマレコはこちらです。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1400801.html
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