アキレス腱リハビリでハイキング解禁！

日々、アキレス腱のリハビリ続けてます。



まだアキレス腱断裂した側の足だけで、カカト立ちはできません…(´；ω；`)



これまで当たり前に出来てたことが、出来ない現実はとても辛いです…ネ。



でも装具を外した頃より、歩く距離や歩ける時間も伸びてきて、アキレス腱の痛みも和らいでます。



先日のリハビリで担当医師から、軽いハイキングならリハビリの一環としてOKもらえました！



え？マジすか？



ホントですか？



いいんですか？



三回確認しちゃいました（笑）



「痛みが出ない範囲で」との条件付きですが、軽いハイキングは解禁とのこと。



やっっっっったぁぁぁぁぁ！



と、心の中で叫びましたネ！



アキレス腱断裂してから3カ月。ここまで長かったなぁ〜。



まずは、低山ハイキングからTRYしてみようと思います。



どこの山へ行こうか、ワクワクが止まりません（笑）




アキレス腱断裂したヤマレコはこちらです。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1400801.html