花桃とヨガ練習

先日、恵那山登山の後、阿智村の温泉に入ったらお風呂セットを忘れてしまいました。それを取りに行って、昼神温泉の某公園でヨガ練習。

腰椎分離症（終末期）の私。
後屈は絶対禁止と医者から言われているけど、最近少しずつ車輪のポーズを再開。気持ちいい👍と体が喜んでる！！後屈諦めるのは早いかもしれない！
それと恵那山でV字に目覚めたのでまたやってみました（＞▽＜）
まだまだ開発出来るかもしれない私の体さん。楽しみです👍

#腰椎分離症　#昼神温泉　#花桃　#ヨガ