高山病(山酔い＜高所肺水腫＜高所脳浮腫)

これほど重篤な状態に致ることがあるとは知らなんだ。
https://www.yamakei-online.com/yama-ya/detail.php?id=2394

厚労省
https://www.forth.go.jp/keneki/kanku/disease/dis02_08mou.html

症状
(1)山酔い
・食欲低下、悪心・嘔吐などの消化器症状
・全身倦怠感や脱力感
・立ちくらみやめまい
・眠れない、息苦しい、何度も目が覚めるなどの睡眠障害。
(2)高所肺水腫
・安静時の呼吸困難、
・せき、
・歩行困難、
・胸部圧迫感、
・頻脈
(3)高所脳浮腫
・運動失調（まっすぐ歩けない）
・見当識障害（日時や場所がわからなくなる）

治療法（応急処置）
・速やかに低地へ移動
・酸素を与える

予防等
！標高3000m以上では300m／日以上高度をあげないようにしましょう｡
！高度を1000m上げる毎に一日休息日を設けましょう。
・ゆっくり歩く
・アルコール、睡眠薬、安定剤を控える