久しぶりにボルダリング・ジム

今週末は、土曜日の午前中しか空いてなかったため、山へは行かず
久しぶりにボルダリング・ジムへ行ってきました。
春以来かな？
夏は家の事情で忙しく、秋以降は山へ出かけることが多かったので、
なかなか行くことができませんでした。
朝一番でお店に入り、チョークは持参したので靴だけをレンタル。
入念に柔軟をした後は、初級者コースを登りました。
バランスや、重心の位置、手・足の感覚等を確認しながら、できるだけゆっくりとリラックスして登ることを心がけます。
久しぶりということで、普段使っていなかった筋肉が疲れてきて、集中力が保てなくなってきたところで、終了としました。
結局、お昼頃まで楽しんで帰りました。
実力の程は、全然マダマダといった感じですが、先ずは、こんなもんでしょ。

コメント

uedayasuji

RE: 久しぶりにボルダリング・ジム
nabekaさん、こんばんわ

壁のポチポチ・・触ってみたい

腕力いるんですかぁ？

難波の好日山荘に、壁あって、嫁に一緒にやろうって言

ったら「あんたに命綱あずけるん心配や」って

　三点確保のアルパインクライミングは、昔、昔やって

たんですがねぇ・・ 　　　　　

nabeka

RE: 久しぶりにボルダリング・ジム
uedayasujiさん、おはようございます。

久しぶりでしたので、腕がすぐにパンパンになりました。
腕力はあった方がいいとは思いますが、決して腕力だけではないと思います。

アルパインは、やったことが無いのでわからないですが、道具無しで気軽に楽しめるので面白いです。
インドア・クライミングは、下にマットがあるので、
外の岩場みたいに危険が無いのもイイですね

※相変わらずの奥様からのツッコミですね